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女,29岁,结婚两年半，孩子一岁半多。老公收入是我的收入的一半。目前住的房子是婆婆的，公婆死活也不肯加老公的名字。结婚的时候两家有过矛盾，后来在婆婆家做月子的时候，婆婆各种难听话就没有断过，一边对你好，一边说难听话。后来大吵一架回了娘家四个月，回来之后孩子的外婆帮着带宝宝，婆婆就是不是的过来和我妈妈数落我的各种不是，还当众说我妈妈没礼貌，后来我妈在和我老公沟通说希望他和她妈妈沟通下不要再说我的时候，我老公和我妈妈大吵一架离家出走，最后被逼无奈，我妈妈只好离开我家。转而婆婆来带孩子，我和我老公最周周都吵架，老公就像患上了洁癖强迫症，不吃饭也要擦地板，这点和我婆婆一样，而且也不怎么管孩子，还说我不做家务。每次公婆在的时候，我老公都表现出一副乖乖儿子的样子，公婆走了之后，马上就沉迷电脑游戏。这几次吵架的时候，我老公都说我住他妈的房子没有付房子都不错了，但是这个家我一个人承担着至少80xss_xss%的开销，所以我觉得很寒心也很绝望，公婆也觉得我养家养老公是应该的，最近我工作太累了，我让我妈妈来带孩子，我想下个月让宝宝和我妈妈回老家住一段时间，但是我老公不同意，说必须他妈妈同意才行，因为他妈当时说要把孩子带回去我不同意。当时我不同意的是有原因的，我老公80多岁的外婆也住在婆婆家，婆婆还有条狗，所以我觉得我婆婆没有精力照顾到这么多。所以现在我对我老公挺失望的，我觉得他既没有什么担当和责任感，又是个只会一味讨好父母的妈宝男。很想离婚，但是又害怕对孩子造成伤害。现在我们也没有什么性生活，因为他妈妈说要我们避孕，所以他经常做到一半就算了，说怕怀孕，时间久了我也就不想和他有性生活了。而且我老公在吵架的时候还发生过裸奔和当街脱裤子的行为，还用马桶刷子刷过嘴，但是和我公婆说了，他们都轻描淡写带过去了。目前我公婆和我老公都认为我和我老公之间的问题是我妈妈从中做梗，我老公也不愿意和我沟通，三句不离他妈妈，所以我现在起真的好想好想离婚，但是又担心儿子。我婆婆是对我老公无限溺爱，然后我公公是从小就嘲讽损我老公，从没夸奖。我觉得我老公性格有点扭曲，我觉得这样对孩子也不好。曾经想和他协议离婚，但是被他拒绝了、但是现在这种状态，我真的好想离婚，我感觉看不到任何希望。

女 不知道属于强迫症还是被害妄想，一个典型的问题但是没人解决得了。 如果通过去实现最糟糕的情况来脱敏的话，代价就太大了。 图片谈的这是我自己做的小娃娃羊毛毡，超级疼爱的哥哥妹妹。我发这些话的时候我就想想，如果这两个孩子真的被我扔了，他们本来以为我真的是带他们出去玩，结果却被扔了，然后意识到情况不妙，妈妈把他们扔了，然后他们很弱小，又不能走，不能多，下一场雨，缩水，再晒一晒，自己看着自己，绝望得变成两具破烂的碎尸。或者被狗咬碎，被吐上痰，拉上狗屎。或者其中一只被好奇的小孩捡走，另一个就忍受着分离。或者其中一个亲眼看着另一个被顽皮的小孩撕碎分尸。该多绝望啊。明明上一秒还在高兴呢，还在享受春光呢。 平时我也会想把妹妹的头活生生揪下来让哥哥看着，然后我怕我冲动，然后就会去让我妈快保护小妹，或者上演哥哥过来紧紧护住妹妹的表演。 在床上办公喝水的时候我会把它们用被子蒙住，我怕我出于好奇看到它们的痛苦，把有颜色的水泼在妹妹身上。因为她们不能洗，这样一泼妹妹可能就毁了，只能扔掉或者每天看她不再可爱而是恐怖的样子。 或者想象把妹妹扔进脏水盆里或干净水盆里，或者扔进比较深捞不起来的河里，然后起初因为羊毛的疏水性，妹妹会很有趣地飘在水面上，可能她还有点害怕里带着高兴，过了一会羊毛被充分润湿，到达一个临界点，妹妹会突然开始吸水，水进去羊毛之间的缝隙，瞬间浸透妹妹，她突然间吸水，下沉，皱缩，消失在河里，这个时候我突然后悔又绝望，喊着快帮我我东西掉下去了，救救妹妹！路人问我什么东西啊？我又说不清楚，或者他们想，又不是手机什么的，有什么重要的，掉下去就掉下去吧，坐在那里哭什么，神经病，又不是亲儿子掉下去了。 十多年来中学期间强迫症发作想捅瞎自己的眼睛，挖出一只眼球，想捅坏小娃娃的眼睛，妈妈的眼睛。 再到后来想突然拿起菜单齐刷刷地剁掉自己的手指，哦吼，忘了我连鸡爪子都剁不碎，那应该只是刀嵌在手指里一半吧。 更过分一点的，想象给男朋友口交的时候突然一口下去把他阴茎咬断，半断不断，还咬着不放，他第一秒没感觉，下一秒开始狰狞，想要挣脱却舍不得打我的头的样子。后半辈子耻辱的残疾人。痛苦。 读书的时候晚上我爸爸来接我下辅导班，我每天都没办法认真听课，因为脑子里全是我爸来接我的路上出车祸。 写下这些的时候我头皮发麻，我觉得我救不了了，除非把我的额叶捣毁。我这样的怪胎为什么还不死，我太恐怖了，没人能救我。所有恐怖的东西都在我爱的灵魂上下手。我又想要像别人一样要小孩过正常的生活样样兼顾，又担心我产后抑郁和精神状态不佳会弄残那个可怜的小生命。 其实我不太喜欢做实验室工作，特别是不想带学生，有个原因就是我很害怕实验室事故，虽然实验室有事故的时候，比如离心机突然坏了，我会很冷静地冲上去抢拔掉插头，或者电源功率不符合烧焦的味道，我的鼻子对那种味道非常敏感。我可能不是冷静，我知道我不冷静，很容易跟人吵架，一下子变脸那种，我好朋友有一次我跟出租车司机吵起来，她也说好恐怖一秒变脸。我可能只是对自己的生命不太敏感。觉得死没关系，不要造成麻烦而活着就好。但是那种场景会在脑子里播，液氮炸伤削掉一块脸皮，爆炸毁容，喷出来液体弄瞎眼睛，一辈子的幸福都没了，时时刻刻被当时情景再现的噩梦重复困扰的恐惧。 刚才我点药我都很担心，因为我有手抖的毛病，手很笨，读书做实验的时候不知道是不是心理问题，就很夸张，用移液枪加药很简单的动作别人拿着管子让我加，我会临近的时候一下都打在她手上，就猛得一抖。因为太容易抖了好基友还开玩笑要不要去看看帕金森，没想到我和另一个手抖的小伙伴居然本科毕业去做实验去了。点药的时候就很担心把药拖拖拉拉碰倒给碎了，以前打碎贵重药品老师还能帮忙销账。但是万一打碎了精麻药品怎么办。再加上我有一个本科同学，在山东做临床药师的小伙伴说临床很难应付，建议我做实验，但是也有更多研究生认识的朋友都在医院做临床，让她们做实验她们不乐意。我就在想我是不是最好不要尝试去往那边走，会造成很多麻烦。 我男友，我前任，我爸，我好朋友，都说你是被害妄想啊你，当然不是因为我以上的想法，是说到我很悲观地预测我和我现任的感情的时候。我知道我是，没办法，我要是控制的了，我也就能很好滴发挥主观能动性控制人生了对不对。我觉得就是这种类似的恐惧让我不敢去对自己好，就像太宰治说的：胆小鬼连幸福都会害怕，碰到棉花都会受伤。我也人间失格了。 我当年投简历的时候，投过精神卫生中心的药剂师，其实那地方没人想去，但是我想，我觉得我看惯了奇奇怪怪的人，免疫了，脱敏了，既帮他们也救自己。如果聪明人有点怪胎我觉得无可厚非，我又笨又病态，不应该啊。 想看看大家对我有什么原因论，或者有什么基于目的论解决问题的思路。

男 和同性好友表白，被拒后不联系，两年还忘不掉 （这一段时间很痛苦，今天写下我的这些经历和心情，不知道有没有和我相同经历的朋友） 确认自己是同志是在上高中的时候，但是我的痛苦并不仅仅是因为自己是同志，有一半的因素是自身的性格，以前的我是一个情商很低，很单纯，又比较自我，不会考虑别人感受，很固执的人，除此之外，我还有社交恐惧症，不擅长和别人交流，强迫症。虽然我现在已经成熟了许多，但这样的人很难在社会中立足，而我又偏偏是个同志，又偏偏遇到了生命中的他。 第一次遇见他是在2010年的9月份，当时我上高二，他和我的一个舍友是朋友，他来我们宿舍，可以说是一见钟情，他长得也并不好看，不高，可是就是觉得很亲切，我当时也不会想那么多，我以为他只不过是我生命中的一个陌生人而已，可是命运偏偏不这样安排，开学的第二天，我才发现他跟我在一个班级，而且就坐在我的前面（第一天我竟然没有发现，），当时很还太小，什么事情都做的出来，为了能和他变成同桌，我向老师提出了这个请求，没想到我真的和他成了同桌，当时并不懂什么情感，只不过是喜欢和他在一起的感觉而已，没有想到慢慢变成一种依赖，后来在第一个学期的时间里，我们天天一起放学，一起吃饭，一起聊天。第二个学期，因为家里出现一些变故，我渐渐变得和以前不太一样，他很关心我安慰我，后来他送给我一件衣服，他自己也买了一件，是一套情侣装，他还跟我说，我们要不要搞同性恋，他平时也会说一下比较摸不着头脑暧昧的话，还老婆老婆的叫我，只不过这些只是在qq上的时候会说，私下里就不会这样说，当时心情因为家里的原因，对他的这些行为没有太在意，也没有问他到底什么意思，刚开始以为他在开玩笑，后来自己去揣测，是不是也有点喜欢我（现在真的很懊，，恼为什么没有问清楚，只会胡思乱想） 后来上了高三，他跟我说，要不要搬到他宿舍和他一起住，我答应了他，就这样高三的上学期，我们一起上课，一起放学，一起吃饭，可以说形影不离，渐渐的我发现自己越来越离不开他，学业的压力很大，我自己内心的想法也越来越憋不住，在紧张备考的高三的某一天晚上，在他毫无心理防御的情况下，我告诉了他我喜欢他，当时他并没有觉得很惊讶，只是笑笑，给了我一个拥抱，然后对我说，我们不能在一起啊，只有一个男生和一个女生才能在一起啊。还让我好好学习，不要想太多。当时我觉得这是拒绝的话，而且我居然没有问他到底心里怎么想的，更蠢的是我居然做一些不可理喻的事情，比如我会玩手机一直到半夜两三点，然后就很难受的哭泣，为的就是引起他的关注，还对他说一些不该说的话，说看见你和别人走在一起很亲近，我就不开心，后来想想觉得我真是不可理喻，如果他真的喜欢我，看到我做这些，内心的那份美好是不是还存在，（高中的时候真的很自我，从来都不问别人内心的想法，只是一味的把自己想做的事情做了，也许会对别人造成伤害都不知道，也许当时他只是认为我是因为内心压力太大，对他的依赖过大，所以才会对他说那样的话，并不是真是喜欢他，如果他真的有这种想法，那我想死的心都有了。） 我跟他表白，他并不生气，可是因为我做了那些异常的行为，他好像很生我的气，不想理我，后来我渐渐意识到自己做得不对，跟他解释清楚，我忘了自己是怎么解释的了，只是之后我们虽然是朋友，可是他对我的态度和以前不太一样了，我们也不会每天一起吃饭一起上学了，可是看到他和别人走得很近，我内心还是不好受，现在想想，我可能当时有控制欲，后来在拍毕业照的时候，我拍完了集体照，然后再和几个朋友以及他照了一张，然后我就回宿舍了，因为我当时看到他和别人照相，我竟然有点嫉妒，拍完照他回到宿舍很生气的问我为什么那么早就回来，同学一场都不能做个留念吗，后来我也很懊恼，不知道我怎么会变成这样子。 在2012年的时候我们高考完了之后，我们全班同学一起包车去一个地方玩，他送给了我两件衣服，都是情侣装，他让我那天穿过去，然后他也穿了，当天，在全部人面前，我们穿了同样的衣服，大家都以为你们不过是很好的兄弟而已，我当时虽然还是很喜欢他，可是对于他所做的这些，我也觉得可能只是开玩笑而已，现在我依然不知道他怎么想的。如果我当时问他为什么要这样做，会不会就有答案了呢， 那年的高考，我们都考得不是很好，我决定复读，没想到他也决定复读，于是我们又成为了同桌，真是命运啊，也许他真的是我这辈子注定都不可得到也无法摆脱的一个梦，他对我也渐渐的和以前不一样，下课了就去打球，不再和我一起回家，我也刻意装作很成熟的样子，我们都在认真的备考，这一年我们考的比之前好一点，我依然喜欢他，可是我没有勇气再表白了，我很自卑，总是自以为是的认为他应该不是喜欢我，现在想想，如果当时问他到底是怎么想的，现在也就不会那么痛苦了， 大学我们是在不同的地方上的，相隔几千公里，但是我们寒暑假都会见一两次面，有时候我会给他寄一些好吃的东西，班级聚会的时候我还帮他出聚会的钱，其实我就是想让他知道我还在乎他，现在想想这样好像不太合适，时间在不断的流逝

女,23岁, 对人生感到很绝望 我妈妈因为我不小心忘记关消毒柜的门了而对我恶语相加 就总感觉我要故意气她似的 就好像我明明知道要关消毒柜的门但却要故意不关惹她生气，还说 家里面总有一天要死一个人才会开心是吧，说什么要死了一个人才好，她的意思是 我们故意对她不好 要把她给逼死了我们就甘心了。听到这种话的时候我真的感觉到很难过很心碎 我知道我又一次成了她的情绪垃圾桶。她心情不好是因为跟我爸爸吵架了，昨天下午她叫我爸爸一起帮她去买米，但是我爸爸可能自己心情也不好还是干嘛就没答应反而拒绝了她吧，我爸爸也是一个脾气特别不好的人，有严重的心理疾病，我妈妈自己跟我爸爸说要去买米的时候语气很不好，很凶 好像在骂人一样。不懂得温柔，加上我爸爸那天下午练完车回来没有进展没效率，心情肯定也不好，所以跟他讲话的时候肯定也凶了她，然后他们晚上还吵了架，我觉得我爸爸妈妈都是特别没有情商的人，丧失了正常的人们好好交流沟通的能力，我在家这个家里天天看他们这样子说话我心里面真的很不爽，我感觉我跟他们一起呆久了又会有更严重的心理疾病。我妈妈从来不会好好说话 她的每一句话里都带着挑剔讽刺看不起你责怪你你不够好 你就是最差的语气。她也不会对你有什么关心，跟你开口讲话永远是在跟你传达一种 你不够好真的 就算是表扬别人 也是那种高高在上 给予别人施舍的那一种表扬，从来不会发自内心的去表扬别人和赞美。我小时候从来就没有得到过他们任何一句夸奖，我也不知道真心被别人表扬和欣赏是一种什么样的感觉，我真的无法真心体会到我自己身上有什么任何的好处和优点，我真的一点也看不到。对自己全部有的只是嫌弃，就算当我觉得自己有做的比较好的事情之后 那种感觉也只是非常短暂的，随之而来的是那种 你才取得这一点小小的进步和成就 这算什么，你还得必须给我继续努力，你永远都不够好 你必须不断的努力 不要给我停下去，停下去就完了。你永远都不够好，你根本就不配获得好的东西，你永远也得不到，就算你付出了努力，那我也很鄙视你，因为你就是这么的low，你永远不配，你好怂啊。你好丑你好差劲，你哪里哪里都不好，这也需要改，那也需要改。真的从来都没有感觉到过自己有什么好的地方，现在每次别人夸我什么的，我都觉得别人在骗我，我根本不相信，别人不可能从内心深处觉得我好，因为我就是这么一个一点都不好，没有任何优点的人，感觉自己身上没有可以感觉到觉得自己很好的那根神经。我从小到大受到过很多次家庭暴力，爸爸用手掐我的脖子，差点把我给掐死，用刀吓我，叫我跪在地上的时候踢我 然后说：你以为你算什么东西 。并且还不准哭。小时候学不会数学题就扇我的耳光，把我墙上的奖状也撕了，把我的脸都打肿了，我不敢反抗，我还被他吓得尿裤子了，小便失禁。我小时候有一段时间经常会感觉到耳鸣，就是因为这个原因吧，他是一个乡村教师，我记得那时候班上就6个学生，我是其中一个，那时候在班上，每次面对数学题的时候我就很紧张，越紧张就越怕出错，答一道数学题，比如说答案算出来是一共有6只鸡，答的时候就应该写一共有6只鸡。但是当时我没有这个概念，不知道要这样写，也根本不知道答 是什么意思 和答的概念，我爸爸叫我写答，于是我就答的时候仍然写 答：一共有多少只鸡。 那时候我估摸着我应该是5岁左右吧，是在学1年级的知识。他们4岁半就送我上学前班了，我爸爸这个人特别没有耐心，我也不知道他当时是怎么教的我，反正他可能跟我说了好几次吧 但是我都是很懵，脑子就是没有办法接收到他的那个信息，现在脑海中也只是还记得他那个气急败坏的神情了，很怕他。就是因为这样一个很小的问题，我当时才五岁左右，他就当着其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光，严厉的斥骂，话语的意思就是说 我怎么这么没用怎么的 这么简单的问题都不会，还把我的本子也给撕掉了。我当时的内心真的很惶恐，你们能想象这样的行为对当时年幼的我造成多大伤害吗。其实这只是开始，从我的童年一开始 我就不断的遭到他们的家庭暴力，这仅仅只是开始而已。还有很多因为我不会做数学题 算不会数学题，他就打我的事情。扇耳光真的是家常便饭，我都习惯了，所以我从有童年意识来 我就觉得自己不被爱 我觉得自己是最差的 我觉得自己是世界上最差的人，任何的好东西我都配不上。虽然我的暴力父母打我骂我 但是因为我还很小 我却依然离不开他们，给我衣食的人 是这个世界上伤我最深的人。我现在知道了，我从小就特别懦弱 很害怕 老师 拥有权利的这一类人，觉得自己低微到了骨子里，小时候 上课 很想上厕所，但是因为懦弱害怕到不敢像老师请假，很痛苦很难受憋着直到拉在裤子上里也不敢告诉老师自己需要上厕所。这就是我 小时候的我 原来这么惨啊， 我真的心疼自己，我小时候到底经历了什么，如洪水猛兽般的童年，没有人愿意给我无私的爱 和关心，多的是苛责和不满 语言暴力，身体暴力。我也不知道自己到底做错了什么，会经历这些，为什么我的童年是这样的，为什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他们可以感受

男 失眠严重，焦虑恐惧，不能正常交流，工作，

女 我不知道怎么办了所有人都在诋毁我，都在污蔑我的成绩是抄来的，我只是一模的时候交了白卷不是不会做是不想做，我明明承受了他们十几倍的压力，我成宿成宿的失眠，成宿成宿的做题一天十五套试卷我保质保量，上课犯困我拿刀割我自己提神，他们到底要怎样

女 一直过分胆小，无论白天还是晚上都怕，最近半月总失眠，感觉压抑想发泄，就咬自己，感觉咬的那瞬间心理舒服多了，注意力无法集中有时候头晕恶心，无缘无辜发脾气，很烦老是发呆。控制不住自己。我做了免费心理测试，就是APP上的说啥重度抑郁。真的吗？