女 我很难受却还是笑得出来,对自己很不满意,知道什么该做却不去做,好像什么意识都麻木了
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网友
大荔县心理咨询
2024-12-26 01:47:52
嗯
我知道怎么做更好更有效率,渴望变得优秀但是很后悔浪费了太多宝贵时间,回想过去的痛苦,更加痛苦,我不知道我是怎么忍着痛苦又怀着希望追求而更痛苦了,知道某些事无意义做了会感觉更消极麻木却还做,明明知道是有害的却反着来偏要做,但自己为什么要把有害的行为做成真的?
我总用指甲掐自己,紧张压力,难受不满,找不到积极自我,总掐或捏身体怎么办
对
一想到回学校很难受就快要高考了我已经浪费好多时间很不开心,想重新来过,想好多人都不知道我有的不好表现,想一个人逃走去生活,好难受
不喜欢自己就要放弃了吧,但我没有彻底的勇气,很懦弱又很矛盾很气愤,压力好大我明明很想好好学习,却又浪费了好多分钟
我经常不知道自己是,好像没有自我,脑子里有各种人的声音说着也许是我自己编造的台词,我问自己我是谁