坟. 1644天前在线
2020-06-25 22:19:56
抱抱TA 回复
女 我累!我荒废!我颓废!无所期待!别靠近我!
0个拥抱 15条评论 313次阅读
网友
心理咨询存在问题
2024-12-26 02:12:29
咨询师谢军
您好
2020-06-25 22:20:15
咨询师王金霞
您好
2020-06-25 22:20:35
咨询师王金波
0 您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的! 还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里! 就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-06-25 22:21:14
等死!
咨询师王金霞
0 您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
2020-06-25 22:22:33
咨询师王 宇
你好
2020-06-25 22:22:46
无所期待
网友Bluewhale
在吗
2020-06-25 22:24:01
只想等死
如果以后找个论坛再看不到我的踪迹,那就是去了一个美丽的地方.
别担心,会过得很好.
网友清风
0 世界美好。你会发现存在的意义。emm怎么说。你加油。现在年轻人谁没想过几次死法啊。想想家人。加油就好
2020-06-25 22:39:49
网友浅笑
泪流满面,一样的想法
2020-06-26 03:27:40
网友浅笑
太累太累了
2020-06-26 03:27:54
网友浅笑
每天面对的都不是我想要的
2020-06-26 03:28:39
心理论坛
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