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女 我是一名社恐患者。起初是因为初三一次考试，没有考到第一名而是第二名，被老师轮番喊到办公室，教我的大大小小的老师一共9名，训斥了一顿。从那开始我就很注意自己的言行举止，也注意到了我说话结巴的事实。其实据父母说我小时候说话就结巴，但是一直没有意识到所以没有那么严重。自从这次经历以后我在和别人交往的时候开始小心翼翼，说话也很小心，几乎不说话怕别人知道我结巴。 于是就这样自我封闭，我和同学几乎不说话，高一那年还好，我当时玩了一个朋友，但是除此之外我就不怎么和其他人玩了。后来高一分科，我学了理科她去了文科。我的人际出现问题，有个女生看我比较没有脾气就有点欺负我，但是不过分，我也迁一下。但是时间久了就有矛盾了，她越来越过分，我不迁就她，她就生我气威胁我，后来我实在生气打了她。其实也就是轻轻的用围巾扔了她。她父母开始不依不饶，我父母也不听我的，责怪我。老师收了那家人的礼，帮着那家人。结果这事情以后我在班里名声很差，几乎没有人和我说话。到了高二我就更加封闭自我，一天到晚不和人说一句话。这样一直持续到高三，我考上一所大专。 到了大专里面我觉得我和大家都差不多，甚至好多人不如我，我就有自信了。玩了几个朋友，但是后来渐渐发展到一个了。 之后专转本，本科宿舍里面还是我的性格好欺负，个个都欺负我。要么讽刺我说话结巴，感觉我这是待不下去了，我就搬出来了。 其实我也总结过我社恐的原因，我的家庭从小不让我干活或者其他什么事情，一心让我学习想让我出人头地。结果我在高中就表现出让他们失望了。他们就开始表现出明显的，对我的失望感，我一直觉得没有出人头地很对不起他们，在我的意识里面只有出人头地那才是真真的活法，如果不能出人头地，那不如去死。所以这点导致我很完美主义。另外我长时间封闭自己导致说话不流畅，结巴也是我社恐的一个原因。 我最近在改善，和网上人交流，和家里人交流，但是家里人还是觉得我做的不好，我父亲只是一名普通小工人，。没有人脉只顾自己，也不养家，养家的事情都是我外公的工资支撑的，并且本身也很懒，遇到事情推卸责任不求上进，得过且过。我的母亲非常强势并且不理解我的心情，她认为我应该和正常人一样和人交流并且比一般人好，遇到问题都没有安慰过我都是我去安稳她。 现在这个情况就是社恐是需要身边人理解和支持的，我身边人都不理解和支持我。说了他们根本不听或者听懂了下次还这样。我要如何自救，今晚我父亲怪我什么都做不好，我什么也没说，其实我不止一次想轻生了。早上起来就看见我母亲发给我银行招聘的信息，我看见了就很紧张。我该怎么办。

男 胸痛，头胀，无器质性病变，感觉工作力不从心，上课给学生讲课老是出错，总是担心今后的生活的道路该怎么走，害怕家庭变故

女 我感觉自己有时候反应慢，然后自己也很自卑，我该怎么办？

女,我在同事面前就像个隐形人，独来独往，大家也不用考虑我的感受，感觉心情很低落

男 我是一名中学生，天天在学校抽烟，我现在想戒烟但好像一直戒不了

男,20岁,我很喜欢她，也和她交往过，却分分合合，大学了，我们是异地，她说因为我伤害了她，她又谈了一个，但是不爱他，只是想有个人陪她。她没跟我正面表过态，不像我那么在乎她。我想和她在一起，可现在的情况是不现实的，我不知道该怎么说，问什么，我也不忍心打扰她，因为我无能为力。看到 她的照片，动态我就会很心痛。

男 跟朋友分手了，以前不管干嘛都会跟我说，去哪回来也会说，在忙也会抽空理我或者去单位找我，但是很少打电话，他说有微信就够了，微信有时他找不到我，特别急的时候也不会打电话找我，他基本都是晚上忙完来找我待着，有时我说出去吃饭或者玩，他都是说看看，有没有时间，或者他每次说带我出去玩，每次都没做到，我两特别强势，他每次都会先说话，我很少主动说话，有时候我说话也特别的气他，认识一年快了，没跟他朋友一起出去吃饭，就他一个比较好的女性好朋友一起吃过饭，但他朋友给我感觉是不喜欢我，前阵子还跟我说不舍得，然后就对我爱答不理的了，没过几天就找到新女朋友，问他，他总是不回答，还会说我有病，他为什么会在这么短时间找到新朋友，是不是一直把我当备胎，他有在乎过我吗？