每天开心就是最好 1642天前在线
2020-06-27 19:58:56
抱抱TA 回复
男 我无法控制我自己,该怎么办?我无法让自己内心静下来,求诸位老师给我一个好的方法
0个拥抱 9条评论 340次阅读
网友
心理咨询室报损制度
2024-12-26 03:30:59
咨询师李风涛
您好
2020-06-27 19:59:26
您好,老师
可以帮我解答一下吗?
咨询师王金波
0 您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-06-27 20:01:45
咨询师雷晓元
是遇到什么时候有明显的焦虑情绪吗?
2020-06-27 20:03:00
无情绪,无焦虑,就是心慌意乱,天天在
咨询师王 宇
你好
2020-06-27 20:22:41
你好
咨询师汤利
你好
2020-06-27 20:23:45
心理论坛
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