给力心理
女 最近越来越低落。明明以前一周一次的，现在几乎每天都很低落，什么也不想干。因为一点小时而异常暴躁，以前吵架时不会想过动手打人，但现在尺度越来越大，第一次是想打人，第二次差点动手，也或许只是碍着从小的教育女孩子不能打人就得文静，或许早就开始揍人了。第三次，我开始扇自己耳光，解气。我现在感觉有点自暴自弃，什么也不想动，很难过，没由来。也不想社交。要是有无痛死亡，或许世界会少三分之二的人吧。
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18条评论
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网友
新洲心理咨询哪里好
2024-12-26 15:17:11
咨询师魏巍
你好
2020-06-30 00:03:14
咨询师魏巍
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你多大呢？最近发生什么事情了出现这种状况？
2020-06-30 00:04:31
嗨。
我17。最近？我也不知道。我明明前几天还在开心，因为交到了滑板的好朋友。但是就今天，突然很低落。昨天就只是，很疲惫。
咨询师魏巍
感觉你的情绪很压抑
2020-06-30 00:06:14
我不知道。是不是学习促使的我，这跟我本人没关系。
我感觉，我的脾气找到了发泄。我会因为笔芯断磨写不出来，而在上课的时候。老师讲话的时候狠狠朝地上摔。以前从没有过。或许我在泄愤，我还因为捡东西而生气。我会踩它，拿东西砸它。我感觉我越来越易怒，
但是我社交没问题，我只是不太想说话。但是朋友跟我打趣，我也会回下去。
咨询师胡春红
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你好！感觉你的愤怒很多，学会释放出来，你在学校学习有很大的压力？遇到什么困难？
2020-06-30 00:20:32
压力肯定有，是个学生都有。但我也没有逼我自己，我只是觉得我这样下去前途渺茫。我上课有点打晃。想的其他事情，没怎么认真听过我不喜欢的老师的课。
倾听者风轻云淡
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压抑的负面情绪太多，学会释放和减轻会对你有好处
2020-06-30 00:24:32
低落，我不知道。该怎么，释放。我也不能干什么来释放，我被禁锢在学校里，什么也干不了。
咨询师胡春红
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学校放假时间，安排给自己一个假期，放松心情调整心态，非常棒的你来平台上想要找帮助与支持聪明的选择...心理咨询师会指导你如何释放压力 ...
2020-06-30 00:29:19
咨询师胡春红
想要心理咨询服务欢迎私聊点击头像
2020-06-30 00:31:53
咨询师王 宇
你好
2020-06-30 00:45:20
你也好。
咨询师陈国民
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你好！你说不知怎么释放这些情绪，有几个方法：倾诉、跑步、心理咨询。这几个方法任选一个坚持做一段时间（至少5~10小时）即可有效。
2020-06-30 06:42:32
啊。我住校，没有时间跑步。倾诉给别人或许，像不像买惨呢？或许是炫耀。
