女 结婚十年自认为是很幸福的,虽然也曾怀疑过老公出轨,但没有证据,反而对自己怀疑很是自责,在发现他出轨后彻底崩溃,不知道怎么办才好,由于孩子有残疾,不忍心让孩子生活在单亲家庭,面对他的悔改,也有些相信,但是就是过不了心里这关,无论是醒着还是梦里都在想他与第三者的种种,想放宽心不去想,不去问,可是还是忍不住要问细节,问了之后又不相信他说的话,现在心里难受!整晚整晚的睡不着,心里像压着块石头喘不上气,吃不下饭,总有恶心想吐的感觉!希望自己不去想,又控制不住!整个人都崩溃了,有时候想用死来解脱现在的困局!我该怎么办?
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网友
考了心理咨询师薪水
2024-11-19 12:56:59
你好能帮帮我吗
关注了
这样聊可以吗
谢谢
我现在真不知道该怎么办 怎么才能走出伤害