男 我从十七岁开始上班,到现在工作一年半,老板比较脾气不好,有什么都不顺心都冲我发泄,他也对他的老婆孩子发泄,可能是小时候有经常目睹过家暴的经历,感觉特别害怕,有时候手也会颤抖,朋友们觉得我比较开朗,特别爱笑,但是只是在他们在的时候去笑,逗逗开心,剩我自己的时候感觉特别孤独。不想动。现在睡不着,要么睡的自己都起不来。以前会喝酒,喝完了好一点,后来因为身体原因戒酒了,现在感觉情绪越来越糟糕。我是怎么了。
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网友
高考心理咨询宣传
2024-12-27 02:28:22
是,感情上也不太顺心,家里早早就离婚了,我跟着我妈和我哥在一起生活,过分敏感所有的东西,总是对号入座,现在工作上也没有当时热情,只是觉得特别害怕所有的东西,工作场地比较偏僻,没有工友,我每天说的话几乎不超过三句。我宁愿花钱打车到市里呼吸新鲜空气也不愿意在这里呆着,听到老板的声音心里就颤抖,手也抖。
发小知道我的情况,建议我找心理医生,但是我不敢去,觉得这不是什么多光彩的事,从来不和父母说,怕他们觉得我是神经病,现在做什么都害怕,没有过自残,觉得对自己不尊重,有一次因为感情问题把头剃光了,现在只要不顺心就剃光头,但是觉得剃光了更压抑,整个人都说不清的有一点愤怒,
我能帮助别人解决心理问题,但是帮不了自己。