给力心理
女,有时会睡前紧张，考虑太多，睡眠不好，晚10点到2点就醒了，难以入睡，如何放松减压和调整自己？
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29条评论
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网友
美容院导入心理咨询
2025-03-28 00:01:39
咨询师徐惠泉
你好
2016-03-23 05:19:48
咨询师徐惠泉
您多大年龄
2016-03-23 05:20:08
39岁
咨询师徐惠泉
谢谢
2016-03-23 05:20:29
咨询师康建萍
你好
2016-03-23 05:21:01
咨询师徐惠泉
睡眠不好的原因很多
2016-03-23 05:21:03
咨询师徐惠泉
多长时间了
2016-03-23 05:21:10
咨询师徐惠泉
很多问题需要详细了解，才能给您建议
2016-03-23 05:21:35
这次是有一周吧
咨询师徐惠泉
嗯嗯
2016-03-23 05:22:07
咨询师徐惠泉
点击我头像关注我私聊详情好吗
2016-03-23 05:22:21
咨询师徐惠泉
给您留言了
2016-03-23 05:22:27
咨询师康建萍
0
我们的睡眠情况或许跟现实生活有点关系，请您想一下，现实生活里是否遇到了让你不安的事情啊？
2016-03-23 05:22:54
咨询师张柏和
你好
2016-03-23 05:25:49
咨询师王彩艳
您好，失眠大都受情绪的困扰，先疏导情绪
2016-03-23 05:58:57
咨询师许令智
退到一对一界面看我给你的留言
2016-03-23 06:02:01
咨询师王宇
你好
2016-03-23 06:22:58
咨询师李丽
你好美女，最近有什么心事吗？
2016-03-23 06:25:15
咨询师杨庐鸣
你好
2016-03-23 06:58:35
咨询师张欣
你好
2016-03-23 06:59:26
咨询师李君
你好美女，应该有很多的困惑没有得到释怀
2016-03-23 07:09:15
咨询师胡亚娣
你好
2016-03-23 07:13:20
咨询师张银玲
你好
2016-03-23 07:13:27
咨询师王薇
你好
2016-03-23 07:33:25
咨询师王国华
你好
2016-03-23 07:56:19
咨询师牟海刚
只有这一周，还是经常出现这种情况？
2016-03-23 08:40:23
网友betty-m-25
感觉很痛苦
2016-03-23 10:04:20
咨询师孟庆祥
你好。
2016-03-23 10:16:09
咨询师张敏
你好
2016-03-23 14:48:33
