最近感觉压力好大,觉得活着好累。我今年24岁,刚大学毕业两年,看着周围的同学买房结婚,而自己什么都没有。我们家四个孩子,我是老二,妹妹大三考研中,弟弟六年级。今年爸爸因为腿伤不能干活了,我需要支付妹妹的生活费,弟弟的学费,男朋友也没有找到工作,他总说工资太低,要么就是太远,我一说他,他还说我不理解他,最近跟他都没办法沟通了,他妈妈也没有给他任何帮助,也不提买房子的事,我觉得现在真的好没意思啊,真的觉得活着好累,我好久都没有开心的笑了,除了工作什么也不想做,给妈妈打电话老是想哭,真的特别累,希望您能帮我分析一下吗?谢谢您,期待您的帮助
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网友
心理咨询员资格
2025-01-13 07:11:29
咨询师王金波 心理专家
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我想感觉累是因为我们将所有的事情都抗在了肩上!而且身负重担的我们还要不停的前行!
所以有时我们要学会放弃1些东西,放弃1些或许曾经属于我们,而现在或是今后已经不再属于我们的东西!或许那样才会感觉轻松1些。
任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,你才可以从容的走完你的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。
2015-06-05 20:44:38
目前我要怎么做呢?真的从来没有这么压抑过
这样下去,我会不会得抑郁症呢?
咨询师陈明心理咨询师
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有一天,狗问狼:你有房子车子吗?狼说没有.狗又问:你有一日三餐和水果吗?狼说没有.那你有人哄你玩带你逛街吗?狼说没有.狗鄙视的说:你真无能,怎么什么都没有!狼笑了:我有不吃屎的个性,我有我追逐的目标;我有你没有的自由;我是孤寂的狼,而你只是一只自以为幸福的狗!
2015-06-05 20:50:26
咨询师郭林生
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身上肩负的担子挺重的。大家也没有给你更好的,表达对你的理解,支撑。让你挺受委屈的。挺辛苦。你照顾到了家庭中的每一个人。每一个人都因你的努力受益!虽然很辛苦,我相信你也不后悔吧?当你看着弟弟妹妹还能在学校里面读书的时候。心里面,还是会伤感吗?当你看到负伤的父亲。在看到自己的女儿时的微笑。心里面会怎样想呢?自己能在,家庭如此关键的时刻。这及其他那如此重要的作用心里又会怎样想呢。每一个人都会知道你的辛苦和付出的。那怕每个人都是忘恩负义的人(事实上不是)还有人在做,天在看,举头3尺有神明。爱出者必定爱返。或许这样做的意义。到了你不需要这样做的时候自然就会明白了。那个时候你自然会体会到这里面的幸福。觉得现在的辛苦,是值得的。自己能够为家里做事是幸运的。或许到时候你体会到的,不是这样的。现在不妨就吧为父亲为母亲为了弟弟妹妹,为了这一切。当做自己的,爱的表达。把这种付出就当成幸福。当成力量。当成关心和支持。当成理解和帮助。当成生活对你的信任和肯定。全力以赴全心全意的去完成它。相信你的生命会有一个全新的开始。
2015-06-05 20:59:59
咨询师郭林生
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虽然我们羡慕,虽然我们暂时没有。不妨全力以赴走过目前的困境。你所羡慕的东西才会来到你的眼前。整个家庭对你的希望,就是你的动力源泉。站在这个位置上,全心全意地臣服于自己的这个位置。他会很好的帮助你。里面有你走过这段路程所需的一切。
2015-06-05 21:08:42
其实除了家人,我还要顾到我男朋友的生活,毕竟他还没找到工作,又想年底的时候买房子,所以各种压力放到一起的时候有些承受不了了
咨询师郭林生
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当我们的眼睛盯着轻松的时候,我们做任何事情都是累的。当我们的眼睛盯着,责任和付出的时候。轻松早晚都会到来。一切源自于相信。当你去相信自己想要轻松。于是你就开始感叹疲惫了。当你相信,现在的付出,即将会带来,我所需要的东西。轻松已经在你疲惫的同时悄然而近。财富,幸福也会如约而至。你现在眼睛看的什么地方?现在你相信着什么?决定着你将得到什么?请放弃不劳而获的最后一丝幻想。相信你的付出最终会得到大家的肯定。包括男朋友。
2015-06-05 21:17:02
谢谢你们……
咨询师赵燕青 心理专家(主任咨询师)
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我也认真看了其它老师给你的回复,我也是老大,也支付过弟弟的学费,曾没工作的时侯,谁都不告诉,还给家寄钱,也许今天都没觉得会被感激和感谢,我能理解你处境,也能理解你心情。包括也会有一些负面情绪,或许有时自己的焦虑也加重了自己无形的压力,比如说有房结婚,比如说暂时男友还没工作,计划可以调整,心态也可调整,可能面对同样的处境,不会太焦虑,担忧,可以承受一定的消积情绪。
2015-06-05 21:28:12
咨询师赵燕青 心理专家(主任咨询师)
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是呀,我也需要被加关注,你的问题,让我回头看我数年前人生的最低谷,坚持过后,就是向前,也许让你更有力量,坚韧,祝好,点我头像,加关注,还有上面的老师,我们咨询都是付费的,很少有公众留言界面会收获好几个老师这长的文字留言,我第一次打这多字,我手机打字超慢的。
2015-06-05 21:37:37
都加关注了,真的感谢