我很争强好胜,很容易暴躁,情绪不稳,对自己要求高,尝试自己调节,但是很困难,感觉是天生的,也是成长过程造成的,不知道怎么办,真的想有一个稳定成熟的心态
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网友
新疆心理咨询师考试报名
2024-12-26 11:11:15
老师 你好
我很争强好胜,很容易暴躁,情绪不稳,对自己要求高,尝试自己调节,但是很困难,感觉是天生的,也是成长过程造成的,不知道怎么办,真的想有一个稳定成熟的心态
哎 没办法 自己也解脱不了
还有吗
我自己都知道怎么形成的
我快30了
在别人眼里我还是不错的,要身材有身材,要样貌有样貌,职业是培训学校的老师,但是我还是不满意,焦躁
至今未婚 估计是我的这种焦躁导致的