男 遇到小事总是会多想,心里情绪经常低落。成绩差之类的,就产生点点的自卑。还有总想着自己不如别人,和朋友闹小问题也是会心态悲观,焦虑害怕,胆小。有时对别人的话语。情绪。行为感到很敏感,害怕,焦虑,总会多想,想着想着就心里烦恼,烦好久,明明知道不是现实,是自己的问题可是还是会想,不知道该怎么办。该怎么面对有点尴尬感觉!到底怎么回事?怎么了呢?
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网友
博曼心理咨询
2024-12-25 14:08:51
你好,有好久了。几乎就是慢慢成长然后就有了的,,
你好
请问我刚刚的问题可以解决吗