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心理论坛 > 2016 > 0415 >

45494

了无牵挂 20083天前在线
2016-04-15 00:48:00
抱抱TA 回复
失眠了，有没有没睡觉的女老师呀？？？？？？
0个拥抱 5条评论 521次阅读
网友
2024-12-27 02:50:30
咨询师付勤建
你可以私下跟你老师交流的
2016-04-15 00:48:59
咨询师付勤建
女老师
2016-04-15 00:49:13
咨询师付勤建
没有必要公开发帖的。
2016-04-15 00:49:23
咨询师付勤建
你已经是这个平台的常客了。
2016-04-15 00:51:17
咨询师司淑莲
你好
2016-04-15 01:00:13
心理论坛
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女 老师，你好。我是一名高一新生。但是，自从上了高中，我的一切生活都变了。第一次月考时，老师说它很重要，这是高中的第一场考试，我就很看重，考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为，这只是一次紧张而已，我考了第九名。我在的学校是重点高中，全部都是学霸型的。我想，只要继续保持就好了。在期中考试时，我又再次紧张，害怕万一考不好怎么办？我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环，越来越严重，一到考试前几天我就紧张，经常彻夜失眠早醒，早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式，必须住校。我就一星期处于失眠，心情忧郁，一星期正常，心情很好。一直到现在，都是这样，我害怕自己这样下去，会得神经病。而且，我一失眠，第二天就困，影响上课，成绩下滑。 因为心理问题，我的性格都变了。我以前很开朗，爱笑，但上了高中，我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因，体重剧增，大家以前都说我漂亮，现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信，甚至自卑。我经常想，为什么别人没有的事我有？别人都在努力学习，我却还在这心里慌乱，学不下习？别人都比我好，我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力，当我上课遇到听不懂的问题时，我想别人什么都会，我什么都不会，我被落下了。我什么都不好。 老师，还有爸爸妈妈每天都为我担忧，希望我走出来，我很想走出来，我想克服它，但是没有办法，我还是这样。如果这样下去，我的高中三年就完了。我害怕，我想走出来。老师，求求你了，帮帮我，我不想在这么累了，这样活着好压抑，我想找回原来的自己。
0个拥抱 14条评论 1282次阅读 3189天前
女,感觉压力好大呀，持续失眠中，老师说要活出自己，到底什么时候能活出自己，活出自己也不着急，可是仍失眠怎么办，一躺下来就好像有压力，这些天，越着急睡越睡不着，现在好困额，感觉已经到极限了，快要被自己逼死的感觉
0个拥抱 25条评论 683次阅读 3193天前
女 昨晚失眠了，精神萎靡，怎么办？求助老师了
0个拥抱 16条评论 555次阅读 3240天前
15 ，女 我最近老师失眠甚至是一个晚上都没有睡，也快开学，不知道是不是压力制造成的，所以，我我在想怎么放松，各位老师，有木有什么好的建议？喝牛奶，什么的我都试过了，没有用。
0个拥抱 6条评论 427次阅读 3407天前
女,我是一名中学生，最近因为换坐不理想感到郁闷，但又不能和老师家长说，导致我失眠
0个拥抱 13条评论 533次阅读 3218天前
女 怎么样才能不那么没用我对别人都问心无愧可他们老是针对我
0个拥抱 14条评论 535次阅读 3178天前
男 感觉心里很压抑，粗心大意，老是紧张，失眠，精神不集中，记不住东西！
0个拥抱 12条评论 510次阅读 3178天前
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