给力心理
女 失眠好几年，严重的时候几天不睡白天也不睡，去年好点，今年又来，现在又加上孕期更烦躁，前面还能3点以后睡2小时现在4天晚上睡不上一点觉了，白天强迫自己也别睡依旧睡不了，然后现在白天下午会睡一下，不受控制的不睡不行的感觉，一躺就睡着也是迷糊的，越睡不着越想上厕所，总觉得有尿要去，心里总说去了这次就可以安心睡觉，10多分去一次去到下半夜3点都睡不了肚子还饿了，平时都是12点躺下，我真的快疯了，心里受不了了，失眠让我觉得好痛苦，我觉得心里有病还很严重，睡觉总觉得有条腿不舒服的感觉，只是我觉得，一到晚上睡觉就那么觉得，其实也把不舒服的腿想到另一条去，结果感觉另一条不舒服了，真是心里有病，睡不了就会使劲捏自己腿，我觉得我离疯不远了，好狂燥不安，人很困就是睡不了，睡不了睡不了，想跳楼的感觉一天天真的疯了
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12条评论
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网友
心理咨询三级考试内容
2024-12-26 13:32:37
咨询师张柏和
你好
2016-04-16 04:17:32
我该怎么办，真的控制不来了
咨询师张柏和
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有点焦虑情绪。现在不能用药。接受心理咨询调整。疏导情绪。治疗睡眠。
2016-04-16 04:20:16
上哪儿咨询去要跑到医院问有没有心理科吗
咨询师张柏和
和我电话咨询就可以
2016-04-16 04:26:08
咨询师张柏和
点击头像。查看图文咨询。给你留言了。
2016-04-16 04:26:29
咨询师史丹凤
你好！可以网络咨询的
2016-04-16 04:26:33
咨询师张敏
你好
2016-04-16 04:38:11
咨询师司淑莲
可以网络咨询
2016-04-16 04:43:01
咨询师曹玲
0
你好 失眠的情况也是需要详细看看是什么导致的
2016-04-16 05:05:11
咨询师曹玲
0
现在怀孕的确很抓狂 可以考虑寻求网络咨询的帮助
2016-04-16 05:05:46
咨询师王宇
你好
2016-04-16 09:03:31
