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女 情绪低落 白天自己待着就觉得没意义 晚上待着待着就想哭 内心止不住的想哭 但是到白天又觉得为什么哭 不想和人交流 很嫌弃自己 发自内心的嫌弃 虽然有过想死的想法 但只是想想而已 觉得不知道为什么自己生活成这个样子 一想到感到伤心的事 过不去的事就是哭 觉得很孤独很孤独 每天上课睡觉 学校家两头跑 看见别人活的有滋有味内心就很悲伤 加上压力 家里对我的不满 学业上不是很成功 感情也是问题多得一塌糊涂 我不知道我怎么了 是不是有病了 可是真的很难捱过每一天！我是怎么了？抑郁还是神经了？？？谁可以回答？help me！感谢！

男,“亲密关系恐惧症”的主要表现是注意保持距离，拒绝过度亲密，很难融入某个圈子。无论是朋友和亲人都不能关系很亲近，一旦别人表示亲近点，我就会有压力想逃避。 很喜欢也很习惯一个人待着，极少时间才会想和别人一起玩，如果一个人待着觉得很好，别人要参与或者叫我一起去玩之类的我会很排斥（以前一直以为是自己懒..），觉得其他人很烦，就算这个人是我亲人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安静的时候，会觉得很亲近的父母或死贴或恋人都是累赘。 不能想象和一个人每天在一起、在一个空间这样会让我感觉心里受到压迫和威胁，就算对方对我很好，我也会感觉他在束缚我，我迫切需孤独和自由，很奇怪的论调，但是心里是这样想的。别人会问我一个人会不会寂寞，会很奇怪别人这么问，年龄长一点以后，才明白大多数人貌似都会有这样的时刻，但是我几乎没有，只会觉得孤独不会觉得寂寞。我能正常的交朋友，不管同性还是异性，刚开始都能相处的很好，但是当彼此越来越亲密时，就会出问题，我会感觉压力慢慢在增大，潜意识里做出很多排斥的事情，比如和朋友去逛街我会感觉她挽着我的胳膊让我很不耐烦想要甩开，女孩子一起逛商场更是悲剧，我会觉得自己一直在围着她们团团转，自己一点轻松的心理都没有只有不耐烦，而换做我自己我反而喜欢网购或者和同事（不那么亲近）的人一起去购物。就算是慢慢熟悉、了解起来的朋友，甚至认识七八年的我也会有这样的感觉，表现最明显的我不喜欢和任何人睡一张床，女孩子一起玩的时候经常会喜欢窝在被窝聊天，但是我却不习惯，我自己喜欢的东西，比如床单、电脑、抱枕之类的我会很排斥别人碰，就算好朋友或者父母都有点难以接受。和亲人也是一样，就算很久不见面不联系我也不会很想他们，偶尔灵光一闪会想起给他们打个电话，我妈妈就说过我薄情，但是我有时候也会想起家人在一起很开心的时刻，可是我会觉得那是过去了。我自己碰到问题了比如生病了、工作上挫折了、钱包掉了，我也不会想到要找家人或者朋友帮忙，我反而很冷静的该干嘛干嘛。偶尔爸妈频繁的给我打电话或者电话里说出很贴心的话，我就会一下子紧张起来，觉得为什么要这样？突然这么关心我好奇怪，我会紧张很长一段时间，甚至一直惴惴不安。和异性普通朋友相处算是大大咧咧比较开朗那种，但是如果偶尔肢体碰触会让我有点不舒服。特别的是异性追求者，会完全排斥，不管对方怎样，都会感觉很烦躁。尝试过和别人交往，往往我会在交往期间避免直接接触，如果单独两个人在一起我会觉得无话可说，对方说什么我都会觉得提不起兴致，而且会觉得很委屈。对于自己喜欢的人也只能算是远远欣赏，一旦对方给予一点暧昧的意思，马上就会很不舒服，然后就会转移目标（别人说我是花心..）。不会让自己很喜欢一个人，只会让自己很喜欢一个物件，所以常常是暗恋比较多，年龄长一点了会开始考虑结婚是件很可怕的事情，无法接受和一个毫无血缘关系的人生活在同一个空间，睡同一张床，做一件事情或一个决定还要互相通电话，晚回家或失眠的时候还要被询问... 但是我并不自闭，也不是很内向，可以和身边认识的人或陌生人相处的很好，谈论也几乎没有顾忌，什么话题都不会觉得很敏感，就算是说自己的一些私事或者对方倾述她的私事，我都不会感觉很大排斥，我甚至可以给出别人以为很中肯的建议，可是我自己心里却觉得我只是就是论事，这样说吧我可以理解和分析别人说的事件，但是不能体会她们的心情，我可能知道她们是开心或者悲伤什么的，但是到底是怎样的开心、悲伤 怎样的感觉我完全不能体会，而且在这样的时候我感觉不到自己在排斥去理解别人，我反而发现我好像就是缺少这么一种感应。 我也并没有受到过很大的欺骗或者伤害，身边的亲人、朋友对我都还是很好的，应该是不存在有创伤之类的说法。很缺少安全感什么的我感觉也不像，因为并不是那种对世事愤愤不平的青年，我常常会感觉很幸福，因为有吃有穿有工作，还活着很好，很不错。自卑什么的就更没有了，我从小到大都算是正常范围内的自信，也不会怀疑自己不如别人，偶尔对自己怀疑还是因为身边朋友一再说起的问题，比如亲密关系恐惧症。

女, 几天来由于左胳膊做的微创手术也又一次的对我的婚姻进行了一次考量。1月18日做的小手术本无其它想法，即便他说了一句叫我一手开车去医院输液的话，我也没在意的回绝了，他还是陪我一起去输了二天液。手术后的第一天他给我做了十几年来的第一顿饭，虽然比较难吃，但是我感觉到了温暖。第二天晩上他便说有事不能回来了，要给我带点吃的，我很真诚的说不用了，只当减肥了。其实当时也没有仼何的感觉，当他回来后问我吃什么了吗？我说没有，他却说：我不相信一只手就不能打个鸡蛋？明天早上我示范给你看。我只能回答他，我没怨你没给我做饭的意思，我一只手真的打不了鸡蛋。随后眼泪夺眶而出。我默默地问我自己我哭什么呀？没有人痛而伤心吗？是发泄不良情绪吗？在自我宽慰中我又一次让自己坚强。第三天是我的生日，我收到了朋友们的祝贺，我就希望他说一句生日快乐，但是一直到第二天也没有，我告诉我自己，你不是也把他的生日给忘了，算是扯平了。只是内心隐隐作痛。终于等到我手术的第四天，我可以活动了，再也不用他的照顾了。他陪我到医院见到了医生，得知了后续的康复治疗方案。离开医院后，陪同一起的许华建议到另一医院检查一下他们的甲状腺，因以前查的时候发现有病变体。所以我积极支持再去查一下，看看有没有不良发展。结果发现他的一个肿块的边界不清晣，建议去更好的医院再查査。于是我们立即到许昌市中心医院找到主仼医生亲自査看，因为是熟人，医生一再强调不放心，建议到省医院就医。听到此消息如雷灌顶，原来以为这种病离我们很远，没想到却就在咫尺。怕影响他的情绪，我只能观察他的表现，他若无其事，中午同朋友聊天喝酒，下午打牌。整个下午我坐卧不安，于是我就开始打扫卫生，收拾房间来分散注意力。因为我知道，如果我劝他马上就医的可能性不大，于是我想到了儿子，刚好儿子来电话有事，我就把我的想法告诉了他，因此我认为家人的健康问题就是天，没有比这更重要的了，儿子也非常同意早发现早治疗。到了晚上吃完饭回家的路上，他用埋怨的口气问我为什么将他生病的事告诉儿子，这样会影响儿子的学习与生活，我就回答说我知道自己在他眼里的分量，在无计可施的情况下说的，我的本意是早治疗早放心。于是，他一再怨我告诉儿子是我的错，我满心的担忧与关怀被他肆虐践踏，我怒气之下说了一句：好心当成驴肝肺。于是乎，世界大战便开始了，说什么我有病你就这样对我的？你真想气死我？我一下无语以对，我叫他早点去看病错了吗？我所有的一切一切都停滞了，我不知道该如何处理。我只有闭嘴来停止无修止争吵。整整一夜我梳理了我们从认识到现在的所有生活。 我们是1982年我刚踏入技校，入学一月后到车间实习他见到我的。当时我才19岁，根本没想过恋爱的事。他给我写了一封信，信中表示要同我认识交朋友。于是我就拿这信叫好朋友看了，她说，不用理他，等你毕业了再说，条件那么好不着急。在不经意中撕毁扔掉了，这事也没放在心上。一周过后，他再次找到我问我的想法，我当时可能性是学生，年龄也不大，告诉他没想法，就是没想过要谈恋爱，他说不谈也可以，就交个朋友认识认识。我也没说什么。从此以后，在我放学的路上总能遇到他，也总是聊一些无关痛痒的事。在这其间我还没有认识到他己经在给我谈恋爱了，我只是告诉他我们的交往不要告诉仼何人，并天真的相信他跟我一样是个守信用的人。直到有一天我们的关系彻彻底底的暴露在光天化日之下，成为全体师生茶余饭后议论的主题时我才如梦方醒。他早就说出去了，既来之则安之，听天由命吧！主要是我感觉到他当时的爱，以比他慢一拍的节奏进行了恋爱与婚姻。结婚后，虽然因性格与生活习性的差异导致生气吵架，最终都以互体量结束，内心深处没有仼何的伤痛，事情过去就过去了，日子照常过。随后，有了孩子，我的全世界都在照顾孩子上，上班的忙碌与照看孩子的艰辛我都担了起来。随着孩子长大，我又开始进修深造提升自我。这其间我是家、孩子、单位、学业四管齐下忙碌的不亦乐乎。就在这时候我听到了他在外面的风言风雨，甚至有为我报打不平的亲自打电话告诉我，他在外面的事情。自我审视后决定说说他，虽然不承认，但也无收敛。从此以后，三天两头一吵架，双方在彼此伤害着，有一天身心疲惫的我给儿子说妈妈要离婚了，你不会怪妈妈吧，等你长大了妈妈再告诉你为什么？我记忆尤新的场面永远刻在我的心里，儿子当时上小学，他拉着我的手哭的很伤心，说妈妈不要离婚，那样很丟人，同学都会对我指指点点的，我们班有个同学父母离婚了，同学都在说他。那种乞求眼光永远的刻在了我的心上。当时我就下定决心为了儿子，我忍多大的屈辱都可以。 放弃离婚的想法后我把精力用在了事业上，尽力做个好妈妈、操次好家务，对他在外面的事釆取两耳不闻窗外事的态度。但是内心深处却是在流血、挣扎。经过努力终于在事业上取得了成就，工作能力得到领导与同事认可，担仼了部门主管，同时担任工会主席一职。通过认真工作来麻痹自己，通过时间来抚平伤痛。随着时间的推移，在一起次偶然中我发现他又有了新女友，他在我家楼下肆无忌惮相互发着短信，当看

女,赤面恐惧症，怎么办？有什么办法可以治愈或者缓解

女 我对象只要一玩游戏他都听不见别人说话，让干点活都支使不动，多说两次就该急了，我说他懒，他还有好多借口，说是不着急的事就等等在干，我这脾气现在也是忍不住了，现在总吵架，我都不知道怎么去拯救这感情了

女 都三天没理我了 可想他了怎么办 好想知道他为啥不理我。

男 我身边有个人，总是卖弄他的学识，但实际上我知道他是根本什么都不懂，可是看他那装逼样子超级不爽，和他是室友，脸皮又没撕破，他喜欢各种装，哪怕只看了不到10分钟，就过来装，装的还一本正经，我不理他，他还要凑过来给我装。我都快被他逼疯了，这到底是我心胸不够宽广还是他有病？一度我都想揍他了，好烦。