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我觉得太痛苦了，我的内心总有另外一个我，每次内心那个我都在骚动，我是个上进心特别强的人，我一直在努力奋斗，我今年16岁了，但是我却看透了，许多许多的事情，发现我已经脱离群众了，我总是用我内心看破时间来对待实物，我认为只有我有能力了，我有实力了，别人才会重视我，我对任何事物都不再感兴趣，我发现我越来越喜欢孤独，越来越不想说话，不想解释，我总是喜欢用实际去证明我自己，我讨厌花言巧语的人，我讨厌不切实际的吹牛，我讨厌领导傻乎乎的看着那些不努力工作整天溜须拍马的人，，我总希望领导重视我，领导认可我，我每天下班自己花钱买资料学习，我现在是做电商的，我每天认真学习努力工作，可是不知道为什么领导总是不重视我，是不是我和领导沟通的太少了，我用总是喜欢用实际行动去证明自己，我总是心软同情可怜别人，我害怕我让任何人不满意，我总是难受了自己 让别人快活，我总是对别人掏心掏肺，但是却还是很少人能掏心掏肺的对我，我现在活的很痛苦，我总是让自己难受，我觉得我对不起自己，我总是想人到底为什么活着，我表面上很少话，但是我的内心总是想说话，，但是我又说不出来，不知道怎么说，酒场上我讨厌那些人，却又特别想像他们那样和领导谈笑风生，我总是想会唱歌怎么样，会跳舞怎么样，唱歌唱的好的，跳舞跳的好的人多了去了，你唱歌跳舞好，工作不好照样不行，但是我内心也想放开放松一下，但是我的脑子就告诉我这样不行，总得来说就是我的内心总有一个和我对着干的人，我感觉太痛苦了。我总是考虑别人考虑别人，但是我真的是很难受，我也有点不好意思，总是不喜欢麻烦别人，总是很胆怯，自己的想法也不敢说出了，很好的想法我不敢说，但是我内心那个人却又骂我快说，你为什么不说，我总感觉内心那个我和现实中的我是相反的，这两个人总是在碰撞，在激打我，真的是很难受。我想做内心的那个我，但是脑子却告诉我你那样做是不对的，你应该这么做，我的上进心太强太强强到我自己都觉得这么努力干嘛，我非常渴望成功了我不想让看得起我的人失望，我感觉现在我活着太难受了。感谢您的阅读很感谢很感谢，请问您可不可以给我一点点建议呢？

女,自从进入工作培训以后 知道培训地点并不是自己情愿的地方 心情就开始很不好 然后在培训考试过程中 心情起伏落差也很大 每回考试也是在快及格的边缘 导致心情更不好 总是怀疑自己 我觉得我努力了背书了结果却不如人意 我一次又一次怀疑自己 为什么明明努力了还是这样 还是我有问题 就这样持续了将近一个月 我挂了三科 还有最后一门我就要从第一门课开始重修 重头来过 但我心意已决 宁愿遣回家了 也不愿再受一遍 然后就一直处于担心担心 每次一开始考试就是感觉完了完了 我肯定完蛋了的感觉 我找不回自信 感觉自己完全没有自信心 然后我的培训就在这慌张的日子里通过了 但我还是觉得我处于迷茫状态 我不知道自己该不该做这份工作 我害怕 每天都很害怕 怕经理 怕考试 不喜欢主动找不熟悉的人讲话 不喜欢在工作中表现自己 不积极 甚至紧张 听到领导讲的规则 考试 以后要怎样 我整个人都快要死了的状态 一遇到事情我就想到最坏的结果 然后就想着死 然后又会想到我才刚刚参加工作 以后还要工作那么多年 我该怎么活下去。。从15年11月到现在我一直负能量爆棚 有时候真的快受不了自己 我该怎么办

你好，我遇到了情感问题。我和男朋友去年九月份上班，认识的。在相处期间，我们争吵过。每次吵架，我都选择忍，但是，很痛苦。他一生气，就自己用拳头打墙。我这人有啥问题喜欢直说，思维简单。而他出身比较有家教，出身行政世家，他自己说的，也就是爷爷曾经是领导。爸爸是乡镇公务员而已，他说，他讨厌生意人，他一直想去娶领导的女儿。后来，选择了我，我很普通，父母也很普通。他是一个想像他爷爷一样的人。我们身份有差距。就这样，我们一直相处，今年我八月考上了老师。我们的矛盾很多很多，他觉得我没家教，不懂人情世故，总是说我们没有共同语言，我不洋气，给他丢人。而我也很郁闷，感觉比他第一等，每次吵架他都火我，说的话很难听，我每次都哭。他今天说，他身心俱疲，想要安静几天。为什么每次主动权在他手机，我还是不安，害怕他和我分手。我这人也有缺点，喜欢唠叨。而他生气，总是大发雷霆。他今天说，身心俱备，累了，什么意思？

男,29岁,我是一个很自卑的人，外形高大帅气，却拥有一切极度自卑人的缺点，害怕人多的情况下表达意见，不喜欢与人分享自己的事，社交唯唯诺诺没有自己的性格，过分看中别人给自己的评价，父母也是这样性格的人，并且父亲人缘很差，所以我继承了他俩的性格，这种性格开始还会给人老实诚恳的感觉但时间久了就会被人讨厌，我不知道为什么有人讨厌我，很多事我都舍己去迁就别人，也没有冒犯过谁，我确实很敏感，很不自信所以很多事也做不好，也不招领导待见，每天给人的感觉就是毫无生气，还怕与女生说话，不会聊天，总是把气氛弄的尴尬，给自己很厚的防护罩，即使对我有好感的女生也被我的外冷所隔离开，最后变得反而讨厌我，自尊心又强我活着心里非常累，我希望找到一种自我心理暗示的方法，可以让我能正常的处事待物，我觉得这与性格内向与否无关，而是内心如何强大起来，这种性格无法给女生安全感，所以我即使把择偶的条件降低也很难让彼此舒适，我想要让我建立起更加强大的内心，像我这种天生加后天的不知道还有救吗

专家，你好！我只真正谈过一次恋爱，今年32岁。去年经同事介绍我认识了一个男人，45岁离异有小孩，在政府单位当领导。当时很排斥这样条件的人，觉得太复杂了，当后妈不是件容易的事，我身边的朋友也觉得不合适，即使找离异的也要找一个没小孩的。刚开始很犹豫，可是在他温柔呵护的攻势下，我跟他在一起。除了知道他是县城人，除了知道他的名字和他离异有个女儿，除了知道他在县政府单位当领导（具体是什么部门什么领导他从来不说，后来我是慢慢自己调查才知道的），除了这些以外，他的什么都很神秘，家也从来不带我去，我们交往一年半了也从来妹带我去过他家，我们约会都是在宾馆，我很排斥，感觉像透平似的，每次恩爱都在宾馆，也曾因为这个跟他争吵过，可他还是没带我去过他家，认识他家里的人。我就这样暧昧不清的糊里糊涂的跟他交往一年半。他住县城，我住市区里，我们刚开始交往他会很积极的在平日里下了班开车到市里来和我一起散步吃饭，后来慢慢的争吵多了，一争吵就冷战，冷战的时间从几天到一个星期再到半个月不等。然后慢慢的他总是说和我没共同语言，总是说我不如谁，我哪里哪里不好，我经常被他这样比较和挑剔，慢慢的就越来越不想和他恩爱了，然后他就更冷漠了……每次吵架基本都是他求和，我以为我们关系会改变变好，可是发现越来越差，我越来越不喜欢跟他恩爱，然后他得不到就发飙说出很伤我的话，我们的关系越来越恶劣。后来。我发现了很多他有别的女人的蛛丝马迹，可是他都很理直气壮的回答说没有，看到他那么凶好像被冤枉的样子我都信了，劝我自己别太神经质。可是就是前几天，我趁他离开的空挡翻看了他从来不离手的手机，看到了我不想看到的东西，他正跟一个女的在微信上说话，那女的叫他去买护肤品，还让他陪她去医院检查，如果他不陪她去，以后就不要再发生那种关系了。我彻底崩溃了，原来他真的有！后来那天他早早容我回家然后就说忙事去了，其实应该是赶着带那女的去医院检查。呵……女人为什么总是受伤……他一直说我和他没有共同语言，一直都这么说，可是我真不知道他到底需要什么共同语言啊？！！！为什么要背着我去跟别的女人发生关系来伤害我！我前段时间怀了他的孩子，他让我去打了，他让我打的理由是他整天喝酒应酬精子不好，还有他想要男孩子，我本来想留的，但是想到他这样坚决要我打掉，我帮他生也没有幸福，只会毁掉自己…… 专家，你说我该怎么办？当知道我所有的疑惑其实是真的时，我好伤心好伤心，他怎么可以这么恶心？装作对我这么好这么专一，原来背后有着女人，可能不止一个，我的直觉告诉我，至少除了我以外他还有两个女人。我想报复他，可是只能让自己更惨，请专家告诉我，我到底该怎样逆转自己让他后悔这样伤我？还有，男人整天挂嘴边说的共同语言究竟是什么？还是他们只是用来分手的借口？可是我真的想知道该如何跟男人相处，不想再傻再伤了！

女 无法控制情绪，遇到事情特别偏激无法控制自己的情绪，遇到事情特别情绪化，不是大哭就是砸东西，想法极端…

男 用前女友信用卡给她买了一部手机，现在分手了，还用还吗，前提我想挽回，我没放下