给力心理
女 一直以来，都特别不自信，但以前还好，不管心里多自卑，都不愿意表现出来，性格十分活泼，比较健谈。经历了一次失恋以后，越发觉得自己不够好，慢慢的害怕和人交流，最近感觉会在一些场合说一些不恰当的话，害怕出错，有时候都开始害怕讲话了。表达问题时，越来越胆怯，总担心自己表达不好，有时候自己支支吾吾的，表达思路不清晰~是的，我会无限放大自己的不足，然后略微恐慌和忧郁~我羡慕那些每天开朗大笑的人，曾经我也是~
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18条评论
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网友
国家一级心理咨询师有用么
2024-12-27 01:41:55
咨询师刘婕
你好
2016-04-21 03:18:05
咨询师刘婕
什么时候失恋的？
2016-04-21 03:18:34
咨询师刘婕
你需要好好调整你自己现在的状态了
2016-04-21 03:19:34
咨询师史丹凤
失恋的原因是什么？不要太自责了
2016-04-21 03:37:32
咨询师李风涛
你好
2016-04-21 03:47:19
咨询师张柏和
你好
2016-04-21 04:01:05
咨询师张柏和
0
童年成长经历怎样。一直不自信的原因通常都在童年经历里。失恋只是导火索。点击头像接受专业系统咨询治疗。会好的。
2016-04-21 04:05:32
咨询师张敏
你好
2016-04-21 04:29:21
咨询师李丽
您好
2016-04-21 05:11:26
咨询师张银玲
你好
2016-04-21 05:37:20
咨询师王宇
你好
2016-04-21 07:02:44
咨询师胡亚娣
你好
2016-04-21 07:02:53
咨询师王国华
你好
2016-04-21 07:05:36
咨询师李君
0
主要是因为你现在还没有真正从失恋的痛苦当中走出来
2016-04-21 07:08:42
咨询师李君
当你真正的放下之后就会重新找回快乐了
2016-04-21 07:09:10
咨询师罗柳琼
您好
2016-04-21 07:50:46
问题其实感觉一直存在着，并不是因为我失恋了才被激发出来，只不过高中以前无暇顾及这些，并且不知道为什么这样，直到失恋以后才开始真正的面对这样的自己
网友
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我也同样有这个问题，对于自己的能力没有信心，常常觉的没有办法想别人一样分析清楚问题和下结论，你做过哪些努力吗？我也想改变，但是一个人改变觉得思想太狭隘，也不太容易坚持，想找些问题相同的人一起陪伴着改变
2016-04-21 11:30:52
