男,不知道什么时候起,我生活中恐惧当中。回顾过去,很多时候看我的表现应该不是一个胆小的人。可是现在,我每天都担惊受怕。我总会担心会发生一些事情,遭遇一些不公。我不知道怎么应对,看到身上有纹身的人,总怕对方会注意到自己,来找事。总会假设一些不好的后果,自己怎么怎么才能逃脱或者应对。平时工作有时也担心做得太好会不会被人针对。总觉得怕被恶人欺负。
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网友
常见的心理咨询手段有哪些
2025-03-29 04:27:22
我经常自己调节,别人几乎看不出来
我估计这样的感觉,有一年了
谁能说出什么原因不
谁能说到点子上
其实假设出了事情,我可以应对。关键我总是觉得会不会出事,担心假如别人刻意来找我的事,怎么办?