女 以前我是个很乐观喜欢帮助别人关心别人的女生,后来交了一个朋友,她是个性格软弱很多烦心事特别使唤我的朋友,每天都有想不通的心事,我劝她想开点,我尽量笑的轻松点希望她开心,自己开开玩笑自己成个逗比一样逗她,然后她就打击我说我不能理解,我很不开心,可是我还是尽量笑,她有很多麻烦事每次都叫我去做,我不会拒绝别人的小要求,所以都会去做,有时候特别不愿意也只好去做,可我觉得自己要乐观点笑一笑就过去,时间久了,我发现自己一些想法变了。我现在一点都不想管别人的事情不愿意帮忙觉得麻烦,认为自己能做的事情为什么还要麻烦我,不愿意听别人说心事特别是一听到好烦好难过的话或者事情我就远离或者打击那个向我诉说的朋友,直接说你活该啊这么笨然后各种伤朋友心的话,现在还是笑,可是是变得辛灾乐祸的笑,别的朋友倒霉我会当着面笑话她不去安慰她,可是我心里不是这么想的,我真的不想笑她我希望她好,可是嘴上忍不住会笑话她,现在朋友越来越少了。我的性格是怎么了,还能变回会安慰别人,会真的乐观的人吗
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13条评论
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网友
护理专业能否报考心理咨询师
2024-12-27 02:08:27
半年了
你好
咨询师刘海艳
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你好。去做你真实的自己,在你给不出别人的时候,不要给别人给予自己。在你并不想帮忙别人的时候也不要帮别人,去懂得拒绝。当你在委屈自己,而成全别人的时候,很多的负面情绪就积压了,你内心会非常的不平衡的。先满足了自己,然后再去照顾别人。
2016-04-28 06:57:55
怎么解决