给力心理
女,20岁,因为脸上起痘，导致自己总是不自信，总是想的太多，不由自主照镜子，照了心里就烦，太在意，导致晚上会多想，失眠，感到焦虑，紧张，我知道是自己太在意，可能自己太完美主义。不知道该怎么办？
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12条评论
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网友
吉林省心理咨询师报考条件
2025-03-25 17:00:20
咨询师滕娴
你好
2016-05-06 10:51:54
咨询师程国凤
0
你好，追求完美是正常的，脸上总是花开花落，确实让人郁闷，但如果过份焦虑，甚至常常失眠，就需要调整了。
2016-05-06 10:56:02
咨询师徐惠泉
你好
2016-05-06 10:59:44
咨询师张杰
你好
2016-05-06 11:01:25
咨询师李丽
您好美女
2016-05-06 11:04:02
咨询师陈志显
你好
2016-05-06 11:04:22
咨询师吴立敏
您好
2016-05-06 11:06:07
咨询师宫学礼
你好
2016-05-06 11:06:34
咨询师张敏
你好
2016-05-06 11:14:10
咨询师王国华
你好
2016-05-06 11:30:39
咨询师国云霞
你好
2016-05-06 11:54:47
咨询师胡亚娣
您好
2016-05-06 12:13:43
