女,以前只是睡眠程度突然变轻,别人稍微有一点动静,就会被惊醒。而且经常不停的做梦。早晨起来感到头晕,疲乏。可最近一段时间就变成成夜的睡不着觉。或者是偶尔睡着的时候也会一会醒一下一会醒下。还会做噩梦被惊醒。而且经常感到不自信。觉得与人相处时我感到很变扭,总觉得好像无法跟别人相处。有时我总觉得别人在盯着我看。会觉得浑身不自在。与人相处时,不敢看别人的眼睛。走路时总喜欢低着头。不喜欢自己独自一人。我觉得自己有时候会有点自卑感。请问我这是什么症状?有点焦虑症吗?
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网友
办理假的心理咨询师证
2024-12-27 00:16:09
今年20了。过年回来就完全睡不着。
三个多月了。
是的。