女,和男朋友在一起一年了我们在一起上班感觉自己太在乎他了我也越来越敏感一些小事爱乱想每天晚上都会哭从来没睡过好觉半夜醒好几次都是想他我不想这样但是我控制不了我感觉我整个人都快崩溃了我想知道有没有什么方法让我别这样了再这样下去我会疯了
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22条评论
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网友
南京邮电大学心理咨询室
2024-12-27 02:15:13
你好
我也不知道是不是小事
咨询师张杰
0
太在乎男友也有你的道理,只不过是你不太懂为何自己会这样,走不知道如何管理自己的情绪情感,因此自己困惑,我愿帮你一起去探索真正的自己,如需我得帮助,可以关注我,预约我的电话咨询!
2016-05-07 10:14:47
我认为他是爱我的可是总觉得有时候他没那么在乎我 他不会像我这样
有和他分开我就不安心除了想他什么都做不了想做点别的事分散注意力可是不行
我该怎么办