给力心理
女,32岁,失眠近半年，吃药治疗反反复复，一睡觉就感觉害怕了，很痛苦难受，每天晚上等天亮都睡不着。不知道怎么放松心情入眠？
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26条评论
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网友
如何在中小学开展心理咨询工作
2025-03-28 09:57:54
咨询师达粉会
你好
2016-05-07 16:10:20
咨询师陈志显
你好
2016-05-07 16:10:31
咨询师张杰
你好
2016-05-07 16:10:39
咨询师陈志显
0
你遇到什么事难以释怀吗？点击我头像图文私聊
2016-05-07 16:11:12
咨询师胡亚娣
您好
2016-05-07 16:11:53
咨询师张杰
药物有依赖性的，处理内心冲突是根本
2016-05-07 16:11:54
我也觉得有依赖
咨询师许倩倩
你好
2016-05-07 16:12:56
所以不想吃药治疗了
咨询师许倩倩
失眠多是情绪性的，建议接受心理治疗
2016-05-07 16:13:57
咨询师徐惠泉
你好
2016-05-07 16:14:04
咨询师徐惠泉
失眠一定是有什么问题
2016-05-07 16:14:31
咨询师徐惠泉
愿意和我详细聊聊吗
2016-05-07 16:14:37
咨询师徐惠泉
建议你做心理治疗
2016-05-07 16:14:54
咨询师张柏和
你好
2016-05-07 16:24:14
咨询师庞守仙
0
失眠是情绪性的 不是理智型的 可以自我调节的
2016-05-07 16:24:49
咨询师张杰
0
如果需要我的帮助，可以关注我，电话咨询，我愿为您提供帮助！
2016-05-07 16:25:18
咨询师庞守仙
0
通过想象 或是放松 很多办法 都可以改善睡眠
2016-05-07 16:25:18
咨询师庞守仙
首先不要形成睡眠焦虑和恐惧
2016-05-07 16:25:30
咨询师庞守仙
0
需要的话 可点击头像关注 查看服务 我们电话详聊
2016-05-07 16:25:49
咨询师张敏
你好
2016-05-07 16:36:03
咨询师李丽
您好
2016-05-07 16:37:55
咨询师李丽
因为什么引起的？
2016-05-07 16:38:13
咨询师康建萍
你好
2016-05-07 16:44:40
咨询师任海涛
您好
2016-05-07 16:56:08
咨询师王宇
你好
2016-05-07 20:44:18
