女 我上个假期的时候减肥,两个月瘦了45斤,用的是节食减肥,就是那种吃得比小鸟都要少的那种方法,但是现在开学已经两周了,我发现自己经常集中不了注意力去学习,而且记忆力好像也不好了,每天洗头发的时候头发都会掉很多,所以从上两周开始我就恢复正常饮食了,但是我上两周几乎是暴饮暴食了两周,今天上称一称,胖了四斤,所以我又想减肥了,但是又怕耽误学习,又怕掉头发,营养不良,,,所以很纠结,我也想控制自己的饮食,但是就是控制不了,要是让我不吃我也能挺着,但是一吃我就停不下来。。。明明已经饱了,还是想吃,,,但是如果什么都不吃,又怕得病。。。很纠结
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网友
怎么办个心理咨询师证
2024-12-26 12:29:58
医生您好
17
现在是高中生,高二
上周刚刚月考完,估计又要下降,我们开学已经两个月了,打错字了
我161cm,体重54.1kg
医生们有什么建议吗?
医生们好
医生,你好