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心理论坛 > 2016 > 0509 >

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刘佳佳 20046天前在线
2016-05-09 01:05:28
抱抱TA 回复
男 怎么才能遇事不紧张心跳保持正常，不让心跳加快
0个拥抱 7条评论 524次阅读
网友
北京市心理咨询世纪
2024-11-19 12:58:03
咨询师张庆仪
您好
2016-05-09 01:07:20
咨询师张庆仪
紧张的原因是什么？
2016-05-09 01:07:37
咨询师任海涛
您好
2016-05-09 01:16:35
咨询师宫学礼
你好
2016-05-09 04:26:53
咨询师张柏和
你好
2016-05-09 05:22:58
咨询师张敏
你好
2016-05-09 07:11:49
咨询师王宇
你好
2016-05-09 09:34:41
心理论坛
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女 您好！我有一个问题想要请教一下，我一遇到大事就总是紧张的不行，最近我在学校的大型活动里担任主持人现在我紧张的不得了，请问我该怎么克服这种紧张心理？我要怎么改掉这个毛病！
0个拥抱 26条评论 705次阅读 3166天前
莫名的紧张，喘不过气来的紧张，一个月前谈了个对象，谈了一个月，后来他家里给他介绍了个，他就和我分了，我以前在他家住过，只是住在一起，没发生关系，但是现在一想到他现在的女朋友现在在他家了，我就很紧张，莫名的紧张，喘不过气来的紧张，我怎么了？我该怎么办？
0个拥抱 12条评论 868次阅读 3203天前
女,怎么客服紧张心里，不敢上台说话，心里很紧张，别人看我做事也紧张，好多年了怎么办呀
0个拥抱 22条评论 876次阅读 3232天前
怎样才能治好自己头里的紧张感觉，为什么自己老是紧张，注意力根本无法集中，更不用说看书，一看书就胡思乱想，我怎么了，该怎么办，不会放松自己了，老是紧张，更不用说学习，反应连小学生都不如，呆，脑子短路了
0个拥抱 7条评论 674次阅读 3193天前
男 你好，我是一名大学生，之前因为班游坐了十个小时左右的长途大巴，在车上内急，车子在高速路上又不能停，憋了很久，害怕尴尬，那一次感觉是人生最难熬的经历，之后坐大巴车都会莫名紧张。上车前会反复上厕所，一紧张就会想上车所，在大巴车里会很焦虑。这让我很恐惧坐车甚至看到排队上大巴车的人群都觉得很紧张焦虑，我该怎么调整自己。总会压抑不住地紧张焦虑，这已经严重影响到我的生活。拜托医生帮帮我
0个拥抱 16条评论 623次阅读 3123天前
男 想杀人 想报复别人 怎么解决 一直在考虑要不要放弃
0个拥抱 34条评论 595次阅读 3116天前
男 我的女朋友比我小20岁，我非常爱她疼她，满足她所有的要求。但是她是单亲家庭，从来没见过自己的父亲，所以她的脾气特别古怪，稍微不如意就会发脾气，有时候是自己和自己较劲。另外，她把自己内心的所有情绪都压抑的很深，从来不展示给别人，包括我，但是从她也对我说过，她内心其实很自卑，害怕受到伤害，她还经常把自己是单亲家庭挂在嘴上，但只是对我说，感觉她为此会感到很自卑，并以此作为脾气古怪的理由。她喜欢出风头，好面子，让我不能接受的是他经常和异性喝酒泡吧，表现的她很够义气很场面，而且不让我参加不让我管，我知道她不会出轨，但是我感觉她这样不正常，她却好像能通过这样的事找到尊严忘掉自卑。她经常对我说，她不喜欢被束缚，要自由，要我不管她，但是我不理她，她又会感觉被冷落而和我闹别扭。感觉她都不知道自己到底想要那种的生活，感觉她有自闭症或是抑郁症之类的心理疾病，我不知道怎么把握好和她相处的分寸，我很想帮她走出来，走上健康正常的生活轨道，看淡自己是单亲的家庭背景。我很爱她，但不知道怎么去爱她，给她满意的生活。求专家帮帮我！我是河北省张家口的，有没有心理专家能面谈的？
0个拥抱 20条评论 790次阅读 3116天前
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