给力心理
女 多梦，只要睡觉就做梦，白天也是，课间趴十分钟都能梦到东西，我该怎么办？
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20条评论
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网友
心理咨询的鼓励
2025-03-26 21:55:27
咨询师蒋振宁
你好
2016-05-10 12:30:18
你好
咨询师蒋振宁
0
可以设法提高睡眠质量。你睡眠较浅，这可能也反衬出你平时的生活节奏问题
2016-05-10 12:31:27
怎么提高呢？说明了什么问题？
咨询师李丽
您好
2016-05-10 12:32:09
咨询师史丹凤
你好！
2016-05-10 12:32:18
咨询师宫学礼
你好
2016-05-10 12:36:02
专家们好
咨询师宫学礼
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心有多乱，心思有多多，并且这些你都放不下，那么你的梦就有多多。
2016-05-10 12:37:56
咨询师宫学礼
你个落得的事情很少能在梦中出现…
2016-05-10 12:38:28
咨询师胡亚娣
你好
2016-05-10 12:39:36
那怎么才能想得少呢，控制不住的就瞎想了
咨询师张敏
你好
2016-05-10 12:44:18
咨询师胡在珊
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梦是潜意识的工作，你需要大脑加工的任务太多了，压力很大吗
2016-05-10 12:55:09
咨询师胡在珊
把需要潜意识加工的部分内容提前完成
2016-05-10 12:56:09
咨询师许令智
你多大了？是梦？还是幻觉？
2016-05-10 13:04:49
咨询师朱利生
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你好。多梦是大脑皮层活跃度高的表现，如果不会导致睡眠不足，则不是什么坏事。自己不去焦虑这个问题就好了。如果需要系统咨询可以点击我的头像预约正式咨询。谢谢。
2016-05-10 13:12:27
咨询师王薇
你好
2016-05-10 15:47:53
咨询师王薇
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梦会帮助您整合自己。我认为你不需要控制自己的梦
2016-05-10 15:48:35
咨询师王宇
你好
2016-05-10 17:04:06
