无言 20082天前在线
2015-04-03 19:55:51
抱抱TA 回复
见不得别人说自己一点点错,自己做错了事之后总会很厌恶自己…
0个拥抱 9条评论 728次阅读
网友
心理咨询与辅导答案
2024-12-26 02:35:42
咨询师付勤建心理咨询师
你好
2015-04-03 19:56:30
你好…
咨询师付勤建心理咨询师
能详细说说吗?
2015-04-03 19:58:20
咨询师陈明心理咨询师
0 你好,首先自己真正爱自己,接纳自己。父母可能对你要求高,是不是
2015-04-03 20:13:35
没有,我父母从未要求过我,都是让我按着自己的想法做
咨询师陈明心理咨询师
0 恩,溺爱的孩子进入社会,会很不适应。详细咨询会有很好的效果。
2015-04-03 20:17:49
咨询师王雅莉心理咨询师
0 你好,如果你愿意,可以尝试深呼吸放松,与感觉在一起,把手心的位置,对自己说:“我不完美,同时我完全地,深深地爱和接纳我自己。”连续说三遍。
2015-04-03 20:18:29
这种方法我试过,但是“有效期”很短,一旦过了这个“有效期”,只会更加讨厌自己和做过的事情
咨询师王雅莉心理咨询师
0 如果是这样,也许需要更深层的处理,面对面咨询效果好。也许跟你的父母有关系。讨厌自己的背后信念是“我不够好”。我不够好的背后信念是“我没有资格”。而资格感都是跟父母有关,也许是你没有接受到来自父母的爱与力量。
2015-04-03 20:44:50
心理论坛
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