给力心理
女,发现自己焦虑症已经1个多月，每天16点开始就心里莫名想起，算起以后的生活，想着每月欠人家的钱，如果到明年还还不了怎么办，越想心越痛，心慌恐惧，我知道是因为钱，赚不了钱才让自己变这样的，每天算着一个月一定要赚多少钱，一天如果赚不了就烦躁不安心慌恐惧，计划了一下一个月要赚多少钱到过年才不会欠人家钱了，那就会去算一个月分30天一天必须赚多少，哪一天赚少了我都觉得心慌恐惧，每天都要被自己的计划数字折磨着，有时想想没事这么小的事怎么搞的这样，大不了少赚点，欠别人多点，以后慢慢还，但是一到16点我又开始，一到一天赚不了意想的钱我就心慌恐惧心痛太可怕了，我应该怎么走出来，怀孕5个月了
1个拥抱
34条评论
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网友
重庆兼职心理咨询师
2024-12-26 12:44:51
28岁，女
咨询师李风涛
你好
2016-05-16 18:16:44
咨询师徐麒麟
你好
2016-05-16 18:16:55
咨询师徐麒麟
你现在经济状况怎样
2016-05-16 18:17:20
咨询师王旭东
生活压力导致情绪的积压，无处表达
2016-05-16 18:17:24
咨询师王旭东
0
可以通过系统的心理咨询获得帮，可以点击我的头像预约正式咨询
2016-05-16 18:17:41
反正不够还
咨询师刘婕
你好
2016-05-16 18:18:25
咨询师王旭东
0
完全可以走出这样的心理状态，咨询会提供给你更多的视角和更多的解释
2016-05-16 18:18:37
算好够还，但是每天必须赚够钱，赚不了或少赚我就开始心痛心慌恐慌
咨询师王旭东
可能经济压力很大了。
2016-05-16 18:18:55
咨询师刘婕
你怀孕五个月了还在赚钱？你做什么工作？
2016-05-16 18:19:57
咨询师王旭东
0
钱对于你来讲可能具有特殊意义，并且你把钱作为生活的支撑了。
2016-05-16 18:20:11
咨询师刘海艳
0
首先你要调整的就是自己的状态，你心情好自然会赚更多的钱，一边害怕的赚不到，一边焦虑着想方设法去赚，这只会让你的生活充满着恐惧和焦躁，这是很难达到你的目标的
2016-05-16 18:22:09
我会想很远很远，就是没有发生的事情想的很无望，
咨询师李君
你好[微笑]
2016-05-16 18:23:35
咨询师李君
对自己有一些苛求
2016-05-16 18:25:03
我知道这样的想法不好，谁都无法想像未来，但我控制不住
咨询师王旭东
是啊，肯定是控制不住的
2016-05-16 18:25:40
咨询师王旭东
情绪的力量很大的
2016-05-16 18:25:48
咨询师李君
不需要控制
2016-05-16 18:25:52
是的，每天必须赚这么多，赚不了我这情绪又开始了
我现在怀孕我怕影响孩子
咨询师李君
是啊，要及时疏导
2016-05-16 18:26:36
那我应该怎么做能援解
咨询师陈志显
你好
2016-05-16 18:29:04
咨询师张柏和
0
从16点想到几点。我们可以具体咨询治疗。
2016-05-16 18:30:50
咨询师宫学礼
你好
2016-05-16 18:39:13
咨询师于飞
你好
2016-05-16 18:42:56
咨询师于飞
赚钱把自己压的快喘不过气来了
2016-05-16 18:43:18
咨询师王薇
你好
2016-05-16 18:44:58
咨询师张敏
你好
2016-05-16 18:46:44
咨询师李丽
您好美女
2016-05-16 18:56:34
咨询师康建萍
你好
2016-05-16 19:09:40
网友子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
2022-11-21 23:11:55
