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女,我20岁 大二 二本 。我最近心情特别不好， 总就是感觉一直特别痛苦 ，不知道该怎么办， 身体也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下来， 总觉得找不到存在的意义， 因为一个莫名其妙的点就会哭出来 ，还停不下来 。最近有点难以控制自己的情绪 ，突然会爆发 ，莫名的想哭，有一点自虐很爽的感觉 ，不过只是想像 ，不过以前高中的时候用蜡油滴过腿 ，不过只是很烫而已 。 总是觉得自己特别懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人责骂 ，怕做错事， 但是做错事情挨骂 ，然后就只会忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我觉得我性格变了很多 我感觉现在特别自卑胆小 ，被别人说了数落了 ，我会很难受 ，可是不知道怎么回击 ，只能默默走开，有时候晚上不熬夜睡不着 。 起因也是有的 ，高中的时候学习不太好 ，还在尖子班，最有一年直接班里永远最后一名，毕业了我们班只有我一个人上了二本，但是初中的时候学习特别好，也不让任何人操心，心态很好。这样落差就很大，家里人和我都很着急 ，高中上的也很难过 每天浑浑噩噩的，天天都在哭，想逃课，想逃避，感觉已经自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰见的老师对我伤害很大 ，总觉得还是有点没走出来，当时也很敏感，直到现在我也不愿意跟高中任何同学来往。 我现在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那会特别严重 ，基本天天都在哭 ，后来上了大学稍微好一些 。毕业的时候，一般是解脱，一半是难堪，都不愿意去看榜，我妈想去看我还发了脾气哭了。但是我最近又感觉不太好了 ，15年底的时候每天都很烦躁 ，特别烦室友 ，其实他们也没做什么事情 ，但是我就是特别烦 ，不想跟别人讲话 ，觉得很孤独 ，以前的朋友也被我拒绝了，后来16年一月的时候感觉什么都不想干 ，就想在床上躺着， 放寒假回到家前一阶段心情还可以 ，但是我怕长辈说我不懂事 ，没眼力见，所以 每天都想乖乖的 、听话 ，收拾家 不玩手机 陪老人 ，有点太小心翼翼 。但是最近因为我弄坏了东西，又挨了骂，受了惩罚，就又有高中的时候的感觉了 ，难过的有点停不下来 ，总在想很难过的事情 ，找不到存在的意义 ，也不知道接下来怎么办， 感觉自己特别笨 一直犯错误。 而且我家里都是很要强的人 ，所以有苦和眼泪 ，我也不能流露出来 ，他们总质问我为什么这么软弱 、不坚强 ，一开始我还试图解释 。但是永远都是责骂埋怨 ，责骂的我的心好痛，浑身上下都会难过，心特别疼，说一些我听了好几遍的话，再刺伤我的心。但是我就只能闭口不言 ，默默在房间难过哭泣 。我好痛苦 求助

女,常常感觉焦虑。孤独。情绪及其不稳定。 但是跟朋友家人出去玩会很高兴。但一个人又烦躁不安。常被人说神神叨叨。 或有被害妄想症

女 您好，我是一名初中生，今年初三，学习压力很大，一周回家一次，在校里紧张学习，而在家中老是想玩，控制不住自己，很难受。平时特别注意自己行为举止，害怕做的不对又不知道怎么办，特别纠结，老师经过我的位置我就不太敢动，甚至抖动一下，时常感觉有点缺氧，请问我应该怎么办？

女 如果情侣吵架打起来了闹分手，男的到处和人说这件事，这样的男人可以要吗

女 他伤我很深，我还是想挽回。上次去找他他骂了我一顿，他说不想看见我。我快触及到他的底线了。突然感觉到在他面前没有了尊严。他说我再去找他他就要给我导员打电话让我退学。而且也要给我妈打电话。他为啥对我这么狠。好伤心难过。我还有可能挽回吗？还是放不下。

女 我是一个19岁的女人，我生过小孩，我不知道为什么我在烦恼的时候总喜欢哭，而且我有特别奇怪的强迫症，但是这个强迫症让我很害怕，因为这是盗窃，其实我内心并不想去偷东西，可是有的时候克制不了自己，有的时候却可以克制，可以克制的时候是在我心情好的时候，克制不了是因为我心情不好，没有人相信我的时候，我自己也不知道我是一个什么样的人，他们都说我和你开朗但是我的内心没有人知道，我每次回家都很害怕，每次到家门口，我的心跳都会加速，对于我的家，我现在想不到美好的回忆，都是恐怖的回忆，我很害怕我这样的情况，请您帮帮我！

男,28岁,我是帮我老公咨询的！最近他白天上班晚上还去找兼职加班！很疲劳造成这两天精神比较混乱！心情很复杂！思想不能集中！我想请问这是什么问题?有什么办法可以降压