给力心理
女 老公出轨，三是他之前哥们关系的一位女同事，我和三也算很熟，当被一步步发现后，老公愿意回归家庭，但是由于我自己在搞清楚事情真相的过程中太想知道他真实的内心，到现在，他们时事情的很多细节都很清楚，知道他们真心相爱，我们18年的感情根本比不上他们半年时间的激情四射，惺惺相惜，原本我天真的把自己置身于自己编织的爱情美梦中，如今，突然所有内心的阳光、美好瞬间坍塌，而且在性方面，比如我知道三的胸很丰满，现在老公在爱爱时，老会很自卑，总觉得老公肯定在怀念三的身体，等等，快崩溃了，请求心理辅导，我该怎么调整自己
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17条评论
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网友
大学心理咨询师考几天
2024-11-19 12:16:56
咨询师史丹凤
你好
2016-05-24 07:55:45
咨询师方继辉
你好
2016-05-24 07:55:45
咨询师宫学礼
你好
2016-05-24 07:55:54
咨询师史丹凤
建立自信心，你是有优点的
2016-05-24 07:56:37
咨询师田峰
你好
2016-05-24 07:56:44
咨询师张欣
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受伤方可能会经历九种不同的失落感，你很难去分辨它们，因 为每一种形态都是无形的，不可触摸的。
你感觉失去了自我的：
1. 身份。
2. 特殊感。
3. 自尊（贬低自己，放下最基本的尊严去求伴侶回心转意)。
4. 自重（不承认自己受到侮辱和伤害>。
5. 自控力。
6. 基础世界观。
7. 宗教信仰。
8. 与他人的联系。
9. 目标，甚至求生意识。
爱默生曾经说过：能经受得住爱人的背叛是一种成功。是的， 能从这种痛苦中挺过来确实非常不容易。但现在对你来说，仅仅经受住还不够，你还要努力去使之痊愈。如果你是受伤方，就必须接 受自己一开始的情绪反应，如自责、自我否定、自卑、绝望、消沉 等，要意识到这些情感反应都是正常的，是可以理解的，或者至少 是你在当时所能表现的最佳状况，所以，你需要原谅自己偶尔失去 自我控制力，然后鼓起勇气重塑自我。
化解婚姻危机--就是化离婚的危险，为婚姻重生的机会！
2016-05-24 07:58:05
咨询师庞守仙
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既然选择了回归家庭 就是你还有让他留恋的地方
2016-05-24 07:58:21
咨询师康建萍
你好
2016-05-24 07:59:20
咨询师张敏
你好
2016-05-24 08:00:02
咨询师张庆仪
您好
2016-05-24 08:05:57
咨询师张庆仪
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你似乎是在拿自己的不足和对方的优点在比较，多看看自己的长处，让自己自信一些。
2016-05-24 08:07:06
咨询师司淑莲
可是他还是回归了，你了解的可能只是片面
2016-05-24 08:07:29
咨询师张银玲
你好
2016-05-24 08:12:22
咨询师王薇
你好
2016-05-24 08:30:06
咨询师李丽
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您好美女，您自信心不足，是否有力量支持他的回归呢？
2016-05-24 08:33:28
咨询师张柏和
你好
2016-05-24 08:33:44
咨询师朱利生
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你好。可以理解你的心情，但是生活总得继续，自己总得走的更稳。
2016-05-24 09:13:04
