给力心理
女 我已结婚生两孩子，跟老公关系也挺好的。可我不知道怎么了，就一直生气，不管什么都能生气，现在一生气就呼吸困难，想改善自己的脾气可于事无补，坚持不了两天就坏脾气又来了。因心情不好身体状况都不好了，怎么才能让自己少生气呢？其实并不是很大的事也可以气很自己喘不过气！！！
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22条评论
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网友
宋晓辉心理咨询
2024-12-26 14:34:34
咨询师田峰
你好！
2016-05-24 21:24:39
您好
咨询师徐惠泉
你好
2016-05-24 21:27:15
咨询师徐惠泉
这需要详细了解情况后才能帮你
2016-05-24 21:27:24
咨询师徐惠泉
愿意和我详细聊聊吗
2016-05-24 21:27:36
咨询师康建萍
你好
2016-05-24 21:28:24
咨询师徐麒麟
从什么时候起，开始生气的。
2016-05-24 21:29:54
咨询师罗柳琼
你好
2016-05-24 21:31:10
咨询师许倩倩
你好
2016-05-24 21:31:32
咨询师许倩倩
0
学习应对压力的技巧，增强情绪管理的能力。
2016-05-24 21:33:46
咨询师许文慧
你好。
2016-05-24 21:34:08
咨询师熊琦红
你好
2016-05-24 21:34:11
咨询师刘海艳
0
内心没有情绪的积压自然是不会经常想生气的，而情绪堆积得厉害，那情绪总需要有一个出口
2016-05-24 21:34:14
咨询师许文慧
0
这个可能与你长期养成的习惯，以及压抑的不良情绪太多，导致的不良反应有关。
2016-05-24 21:34:53
咨询师胡亚娣
您好
2016-05-24 21:35:19
咨询师张庆仪
您好
2016-05-24 21:40:16
咨询师韩晓红
0
您已经意识到自己的情绪调控能力需要改善，对吗？
2016-05-24 21:45:31
咨询师龚小岚
你好
2016-05-24 21:48:34
咨询师王薇
你好
2016-05-24 21:52:01
咨询师吴立敏
您好
2016-05-24 21:57:03
咨询师司淑莲
你好
2016-05-24 22:02:24
咨询师张敏
你好
2016-05-24 22:07:21
