女,失眠恐惧,一是心情问题,有事情,二是身体问题,小产后气血虚,失眠已经一周了,把安眠药一盒都吃完了,越吃第二天越不能睡,,一想到睡着就有种力量在脑子把我拉回清醒,根本没法睡,不知道如何是好,人都快垮了!请求帮助,小产后半个月的34岁女性!
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网友
四年级心理健康做最好的自己讲稿
2025-03-29 06:53:04
意外怀孕是本来要留下的,后来胎儿出了问题,但是更多的心情是因为公司在我小产假期让我离职,我没签合同,维权很难
最近一闲下来脑子就想着最后几天我要坚持把证据搞到手!所以失眠更严重,身体也养不好了!想咨询下这个失眠恐惧症如何解决,以前也失眠严重,没什么事的时候失眠也是一想到睡觉就害怕,有股力量把我从脑子里拉回来
你好,我各种方法都试了,艾灸,香薰,安眠药,褪黑素等,还是无法解决,只有吃安眠药睡着会,已经整一周没怎么睡了
不知道怎么解决
可以
你好