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女 毕业至今，没有找到好的工作，临时工作，心情非常不好，脾气这一两年爆长，压也压不住，从小到大基本没有怎么发过脾气，但最近每天生气，不论什么事情，都会接受负面情绪，看不到积极美好的一面，整个人心情低落，自卑，压抑，负面情绪整个影响自己的状态，觉得没意思，活着很烦，我该怎么调整

女 不懂得拒绝别人，脸皮薄，自卑。遇事总是想的太多，钻牛角尖，让自己很痛苦。毕业四年了，一直没怎么工作过，今年年初找到一个兼职工作，虽然挣得不多但是我很珍惜这次机会，想做好。老板总是让我做额外的工作，用她的话说就是别人用不动，开始几次觉得没什么，后来越来越变本加厉。每天为这些事纠结。什么事也不想做，觉得本来的工作也做不好了。精神科的医生又让我吃药，我刚停了不到三个月，不想再吃了。

女,我因为从小的家庭环境影响了我的性格！我从小家庭条件一般、因为母亲勤快父亲懒、母亲出轨离开过家后面舍不得我们三个孩子又回家了！从此我父母更是经常吵架！在这种环境下我从小就非常自卑！特别没有安全感！初中毕业就出去打工认识一个勤快的男朋友！交往五年后来出车祸身亡了、辗转三年后认识了现在的二婚的老公、因为没有安全感、也不能信任我老公会经常查他！我知道这事不对！可是我控制不住自己！我没有安全感有严重的心理障碍！我发现这些问题严重影响我的成长，工作、家庭！我应该怎么做才能帮助自己走出来！

女,女,我家因为是大家庭中条件算最差的，从小妈妈就教育我，我不能跟我的表哥表妹们比，我只有好好学习才有出路，以至于从小我就比较自卑，学习也最好,可是后来高考失利，我没有考上好大学。毕业后我找到一份工作，一家刚成立的公司，那时候天天跟在总经理和董事长屁股后边跑，虽然很累，可是也见识到不少东西，渐渐有了自信。后来我父母强行逼迫我回到老家，我从小非常害怕我妈妈，于是我承受不了心理压力遍回来了。回来以后我的专业太偏找不到合适的工作，于是家里把我介绍去了老家比较有名的酒厂新成立的分公司去工作，开始是干行政，可大多数工作是跟着男人们一起搬酒，而且我的一个初中毕业的表姐也在这儿，她是跑业务的，不出去的时候就在办公室玩电脑，而我的大多数时候都是在搬酒，贴标签，包酒。后来业务多了人手不够，就直接安排我专门管包装了，说是管，可没有手下，其实就是我自己干，还有一个40岁的男的，不忙的时候就是我俩干，忙的时候找兼职，我们还是干，开始我们在办公室干，表姐在旁边玩电脑。后来直接在仓库建了个车间，我们就去那了，我实在受不了，我去辞职、主任说快到年底了，再坚持一下，等过段时间公司好了、就把我调去客服。我不知道她是不是哄我给她干到年底。不过我还是留下了，因为我妈强烈反对，我害怕她，所以我留下了。可是我觉得我现在越来越孤僻了，不喜欢跟别人说话，男友也说我喜怒无常（大多数没见我喜过），越来越自卑。有时候晚上闭上眼觉得有黑蝙蝠向我飞来，夜夜噩梦，今晚梦见公司的人跟我说明天有好多订单必须出货，又给了我好多好多的标签需要割。我找不到人割，我割了一晚，最后累的躺下了的时候我妈走过来了，她怒气冲天的跟我说，你们都不干活啊！我也同样歇斯底里的说送来了七八百张标签都是我一个人在割，你怎么只说我！是不是针对我！⋯⋯然后我就吓醒了。我现在很痛苦，很迷茫，我不知道主任说的是不是真的，值不值的坚持。尤其痛苦的是我不知道我现在的状态是因为我自卑造成的，是我的心态不好应该调整心态坚持下去，还是现在的工作真是不是我想要的，我应该怎么办？

女,我家因为是大家庭中条件算最差的，从小妈妈就教育我，我不能跟我的表哥表妹们比，我只有好好学习才有出路，以至于从小我就比较自卑，学习也最好,可是后来高考失利，我没有考上好大学。毕业后我找到一份工作，一家刚成立的公司，那时候天天跟在总经理和董事长屁股后边跑，虽然很累，可是也见识到不少东西，渐渐有了自信。后来我父母强行逼迫我回到老家，我从小非常害怕我妈妈，于是我承受不了心理压力遍回来了。回来以后我的专业太偏找不到合适的工作，于是家里把我介绍去了老家比较有名的酒厂新成立的分公司去工作，开始是干行政，可大多数工作是跟着男人们一起搬酒，而且我的一个初中毕业的表姐也在这儿，她是跑业务的，不出去的时候就在办公室玩电脑，而我的大多数时候都是在搬酒，贴标签，包酒。后来业务多了人手不够，就直接安排我专门管包装了，说是管，可没有手下，其实就是我自己干，还有一个40岁的男的，不忙的时候就是我俩干，忙的时候找兼职，我们还是干，开始我们在办公室干，表姐在旁边玩电脑。后来直接在仓库建了个车间，我们就去那了，我实在受不了，我去辞职、主任说快到年底了，再坚持一下，等过段时间公司好了、就把我调去客服。我不知道她是不是哄我给她干到年底。不过我还是留下了，因为我妈强烈反对，我害怕她，所以我留下了。可是我觉得我现在越来越孤僻了，不喜欢跟别人说话，男友也说我喜怒无常（大多数没见我喜过），越来越自卑。有时候晚上闭上眼觉得有黑蝙蝠向我飞来，夜夜噩梦，今晚梦见公司的人跟我说明天有好多订单必须出货，又给了我好多好多的标签需要割。我找不到人割，我割了一晚，最后累的躺下了的时候我妈走过来了，她怒气冲天的跟我说，你们都不干活啊！我也同样歇斯底里的说送来了七八百张标签都是我一个人在割，你怎么只说我！是不是针对我！⋯⋯然后我就吓醒了。我现在很痛苦，很迷茫，我不知道主任说的是不是真的，值不值的坚持。尤其痛苦的是我不知道我现在的状态是因为我自卑造成的，是我的心态不好应该调整心态坚持下去，还是现在的工作真是不是我想要的，我应该怎么办？求求专家们了，我写的有点儿啰嗦，可是我实在憋在心里快疯了...

女 我有两次婚姻，第一次结婚我只有16.老公36，他是离异还有一女孩，我跟他结婚6年，生了一个儿子，在没有生儿子之前发现他出轨一个，儿子两岁时又出轨，心里非常难受就跟他离婚了，第二次婚姻，他是未婚，在这次婚姻中，就是一场轰轰烈烈的婚姻，现在婚龄20，他有两个姐姐，父母都在，婚三年生了个女，本来他们家就嫌弃我是离异还带一儿子，然后生下我女，我的人生全部改变，天天小吵三天一大打，他们一直要我们离婚，他们还打我骂我，骂得很难听，去离婚小孩没有一岁又不能离，他们家人给我老公找女孩到家里相亲，老公还一次又一次的出轨，反正生活过得有声有色的，为了小孩一直就这样忍着，没有离婚，我离家出走把女留给婆婆带，儿子外婆带，到了去年我把子宫切了，没人照顾我，现在两个小孩也不理我，我心里特别难受，不想出去工作，一个人天天在家里，时不时找老公吵架，有的时候很想死，觉得自己一无所有，没有盼头，没有希望，请问我应该怎么改变我现在的想法，重新振作起来出去工作，麻烦你帮帮我，谢谢

女,我30岁了，觉得自己一事无成，就像老公说的一样