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我有强迫症，大脑里总会放听过的歌曲，焦虑，心慌，害怕变成精神分裂，非常痛苦，从昨天开始就入睡困难，感觉自己快要死了，浑身难受，每天感觉像做梦一样，总感觉自己要大吼大叫，快要控制不住自己得胳膊，我该怎么办啊？

男 我每天担心很焦虑，睡不着，最近一年我生病了，心肌炎，到现在还没好，我总担心自己的工作会丢，上班打不起精神，上班感觉领导都不欣赏我，我感觉工作要丢了，可是我又觉得我什么都不会，找不到好工作，我该怎么办？

老师，我感觉自己得了抑郁症，每次看人的眼神不对劲，就是往别人的部位去看，不该看的就去盯着别人的部位看，我感觉自己真的不正常了，每天我上班下班，一个人回家，孤零零的，没人和我同伴，回家路程也很长，我感觉自己胸口烦闷，容易焦虑不安，而且心慌，看见路人，我都会眼神不对劲，总会朝别人的部位看去，本来看人要正面看，我感觉我是不同诡异的看，看了别人的部位，(那种部位别人知道了还以为我是色鬼，色眯眯得看别人的部位，可是我心里根本不想这样子，看人不正常，和别人说话的时候我的眼神总是不对劲，总是会朝别人的部位看去，所以我真的很苦恼，不管是人际关系，工作，生活，交男朋友给我带来了很大的麻烦，我真的好心痛，我也不知道自己怎么了，我真的很着急，每次去买东西，看人的眼神都不对劲我该怎么办我该怎么办，我真的太苦恼了)，老师们你们救救我吧，有一段时间了，我真的好心痛，不知道自己到底怎么了，

我27岁，女。曾经因为一些原因换上了强迫思维，和因为摆脱不了无止尽的思维强迫，所以担心恐惧，身心疲惫，进而导致焦虑紧张身上异常难受。只要强迫思维出来，我就会胡思乱想胸口窒息难受害怕的要死，因为拼命摆脱她摆脱不开害怕我一辈子都要受它折磨，而且这毛病让我血压高起来了。曾经因为恐惧焦虑半个月血压突然高了而且是很高，可也正因为那么小被量出血压高，大夫的一句话让我彻底对高血压和要孩子的事儿产生了无休止的压力和阴影。那时候18岁，他告诉我高血压是没办法要孩子的。那件事之后我就害怕血压计害怕量血压，只要去医院量血压没有低的时候。现在马上面临要孩子的年纪，因为我思维强迫焦虑，导致的血压始终下不去，下不去我就没办法要孩子，我拼命的让自己不想，可我还是控制不住，因为控制不住就感到很无助很痛苦。每天都在这样恶性循环着，感觉未来很渺茫，不知道该怎么办。

我去年纹身时针是一次性的但是没有换针筒和墨水我要求纹身师更换纹身师说没事这里不是非洲你得不了艾滋病回家后我就陷入艾滋病恐惧中不断的在网上查各种资料后2周检查一次然后4周又检查一次都是阴心情好了一点但是网上又说4周只能排除百分之九十多于是6周又去检查这次由于紧张没有看抽血过程回家后又怀疑护士有没有换针头会不会上个人有艾滋病传染我于是又陷入恐惧中于是又过了一个月去检查还是没有问题但是在网上又看说艾滋病有o型和n型查不出来于是我又害怕了又检查了两次都没有问题但是心里总怀疑检查不准确心里十分压抑每天脑袋是艾滋病相关的事就这样过了三个月后忽然心里感觉要崩溃了作什么事也高兴不起来总感觉要死了就像没有几天活了一样内心非常恐惧过一分钟都像一种煎熬坐立不安什么也不想干就连一件小事也不想干像一种煎熬想死但是父母还在孩子老婆也有自己的责任还没这时有尽到死也死不起活也活不起每天都是一种煎熬但是晚上通常会好很多像回到以前一样但是一到白天又完了那种好像活不几天的感觉太可怕了每天晚上都失眠这时候又赶上要农忙我老是这种状态怎么行这时又出现新状况了我又出现怀疑有人用有艾滋病血液的针扎我的想法我怀疑是不是要得神经病了太可怕了自己分析可能得了艾滋病恐惧症和抑郁症自己实在承受不了于是就去了哈尔滨二院心理科在去哈尔滨的路上又怀疑和我在火车同座的人用艾滋针扎我自己知道不可能又控制不住自己的想法到了医院和医生说了自己的情况后医生说我是焦虑症还给我开了一个月的文拉法辛嘱咐我就是干活有什么想法也不去理它就这样我回去后一边投入农忙一边吃药逐渐好了很多但是期间出现了一次眼睛溅到了不明液体就害怕是不是艾滋病血的事情担心了一段时间就被下一个恐惧的事情代替了比如别人有一次给我一代奶当时漏了我喝了后就怕他会不会在奶里注射了艾滋病血想传染给我之类就这样连吃药带干活过去了两个月左右感觉好一些了药吃没了我问医生用不用吃了医生说得吃一年左右但是我感觉好多了精力都投入到生活中了就没有继续吃就这样一直过了去年秋天由于忙就很少想艾滋病的事情了但是这一两个月一呆着没什么事干老毛病又犯了又开始想艾滋病的事了每天总是很紧张越不想想艾但是还控制不了头皮总发紧嗓子中总像堵住什么似的想请教老师我这种情况到底是焦虑症还是艾滋病恐惧症该怎么办

男 我很爱一个人女生为她不顾家人的反对跟她在一起，可是她忘不掉她前男友每次在我面前提我真的不想在听了，但是我不想看她这样子难受痛苦，

女 医生我老爱东想西想的有时感觉拿不定主意 我该怎么才可以感觉不像这的 麻烦你给个答案