做梦经常梦到白天想的,想象的结果,梦里也是那样。事情总是得先准备,到点了还会着急,不敢一个人去买东西,
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网友
心理咨询室工作计划51404
2024-12-27 00:51:31
咨询师李丽 二级心理咨询师
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日有所思,夜有所梦。这是你脑细胞没有完全去极化达到静息电位的缘故,说明你睡眠质量不佳。做事情的方式说明你有完美主义的倾向,做事要求周密安排,以防疏漏,这种至善至美的模式会让你紧张焦虑,这些是你睡眠问题的原因。他们互为因果。你说是吗?
2015-04-05 08:36:34
咨询师李丽 二级心理咨询师
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如何让大脑皮层的神经细胞得到充分的放松,还你安然清梦,还要从解决你的处理问题的方式上入手,点我头像关注后电话咨询,这个问题很容易解决。
2015-04-05 08:41:17
怎么解决
我也说不清怎么办
做什么呢
可以啊