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女 你好！我是一个与陌生人说话就会脸红的人，只要一脸红自己就感到手足无措，别人也会觉得莫名其妙而笑话我。 但是和自己已经熟悉的人说话就很正常，就不会这样。 明明很想和外人交流，就是会怕会脸红紧张 没有敢上前去 。这是为什么，我是不是得了心理疾病 还有只要是别人在看着我 的时候 也会不自觉的紧张起来 。一紧张就脸红。一脸红就会很在意别人的眼光，这样反反复复 开始害怕与人交往了，怎么办？? 我很想改 很想好起来 怎么办 ? 请你们帮帮我。

女 1. 别人随意一句话，会让我几天都放不下，甚至失眠好几天 2. 别人夸赞自己，觉得很受用，别人指出自己的不足，却会难受好几天 3. 有时候觉得自己什么都能做，要么无从下手，要么半途而废，有时候又觉得自己一点用的没有。 4. 生活圈越来越小，不喜欢和别人交流，整天宅家里。 5. 总是时不时有抑郁焦虑情绪，做什么都不带劲，都觉得没有意思，满脸愁容不修边幅，经常发火，却找不到真正的原因。 6.跟陌生人聊天问路，会莫名紧张尴尬导致思绪混乱不知道自己在说什么。 7.跟熟人聊天更甚，完全不敢直视朋友的双眼 不然会很尴尬，氛围会莫名变得紧张压抑，想要逃离。以至于现在朋友叫我出去玩 我推辞拒绝，总是把自己一个人关在房里谁都不理。更让我无法忍受的是 我竟然连和我爸爸说话我都累，压抑万分，不敢看他，一看就尴尬 我知道这样不好，可是也找不到解决办法。 8.现在祈求各位专业人士，求各种办法，我的要求不高，只想在任何人面前说话都不紧张不尴尬，随时都能够轻松聊天。只要这个问题解决，其他的问题我可以自行解决。谢谢你们，希望你们能帮帮我，急需你们的帮助。

女 我好像有社交恐惧症，有时候会脸红，头重缺氧，那时候就不想说话了。我之前还在说话呢，然后就突然这样了。可能是我之前待在家里时间太长了吧，可是我在父母面前都很正常。我以前在朋友面前只是有点轻微的紧张。有时候我都不愿意跟朋友说话。我觉得我的社恐是从今年开始的。(原因可能就是怕说错做错，所以就不敢跟别人交流)我觉得在家里比在外面来的自在，在亲戚家也还好。我有的时候还会手足无措，我在家里可以很自然的，可是在外面就会在意别人的目光，在意别人是不是再说我。我内心渴望跟别人聊天，可是我却不敢说。我寒假出去打工，我跟同事都混熟了，可是有时候就觉得很压抑，因为没有一个人是我很熟的人。我以前跟人说话只是会紧张，到没现在那么严重。我是一个话很多的人，我绝对忍受不了这种怕跟别人交流的痛苦，我也是一个外向的人。其实我之前很陌生人也可以聊的很开心，跟熟悉的人更可以聊的很开心。我之前因为工资的事情烦恼了好几次，因为没收到，我又是兼职的，但是后面收到了我才放心了。我至今都不知道我社恐的真正原因。我觉得可能跟我小时候被孤立的经历有关，也可能跟我太在意别人的看法有关。这学期我正视了我的很多缺点，所以觉得自己不好，对自己不自信，自卑。不自信是一直以来都有的，我对自己的外貌，能力什么的不自信，我觉得自己一无是处，我的朋友也那样觉得。我父母从小对我很严格，他们经常吵架，我也会跟他们发生冲突。我在家里很放得开有什么说什么，但在外面就会很乖，跟朋友在一起我很开心我有什么说什么，但是已经习惯那么善解人意了。我也是个很会体谅别人感受的人。我心里算起一个很好的人。我中专的时候有过一段叛逆期，就是不会控制自己的脾气，所以会无缘无故对别人发火。我一直以来都不敢看别人的眼睛，跟别人交流，后来是在老师的帮助下才主动看别人的眼睛的。我近几年想独立了，所以不是很希望父母管的太多。我父母都是比较保守的人，他们就会管的比较严。其实，我现在这个年龄他们应该可以放心了，可以慢慢的放手让我自己管自己了。我不知道自己应该怎么办？反正我不想去医院，我想自我治愈。我觉得我可能是有什么心结没有打开。我只是想把自己的经历说出来，让自己好受一点，因为朋友家人都有事，所以我只能告诉别人了。我对自己的未来也充满着迷茫，我也知道要努力。我就觉得社恐对我来讲就是一个必须要克服的绊脚石，要不然对我的日常交际关系就有问题了。我也是一个多愁善感的人，反正如果我有事情做错了，我就会自责。所以希望得到有用的帮助。谢谢！因为我本身就是乐观至上的人，所以我也相信靠我自己就能克服了。

女17高二我有赤面恐惧症，分析原因。脸上有痣 后来去了，现在留下几个疤 ，小时候受到过各种形式嘲笑，后来初中有个朋友，她总是脸红，和她相处久了，有被影响到。后来 高中遇到一个男生，他追我，虽然脸上有疤，但是我比较白，张的还行，疤也就不太影响整体。可我自卑 一见到他就脸红，怕他看到不好的我，所以总是躲，他在的时候就脸红，一想到他也脸红，后来他走了。因为我从小到大几乎父母没有管过，所以有什么我从来自己一人消化。我初中后就严重自卑，我一直努力克服 ，家里一直是冷冷清清，没有温暖的。我真的很想在人群谈笑风生，在任何人面前交流自如。我主动和别人说话不会脸红，别人主动就立马红透了。我大脑里想的总是我的脸，我百分之九十时间花在想自己的脸怎么样，尽管我知道，外貌并不重要，可还是很在意，我怕别人看到我不好的，所以我总是逃避，有时候，商场推销员对我说话也会脸红，陌生人声音过大，或许表情语气冷淡也会脸红，已经没办法集中精力学习了，有时候觉得离开世界才是最好的方法，可有时候不甘心，总是给自己希望，又让自己陷入绝望，赤面恐惧症有治好的可能吗？

你好，我是一个认为自己有心理疾病的人，在大街上走路怎么走都感觉不舒服姿势不对，而且非常的怕朋友别人用电话联系我感觉我会非常的紧张，像与陌生人交流时总是小心翼翼紧张装作冷静逼着自己可以说上两句话，还有一看见女孩坐在旁边或看见我时就自然开始紧张了有时脸还会红感觉自己什么姿势都不对感觉都在看着我的更不要说搭讪了，陌生人大家一起聊天只要一不和我说话了我就自然的尴尬起来了朋友也是这样的情况，像上公交车都是尴尬和鼓足勇气上去的不是太远的都是用走的，总是不愿意出门，像亲戚到我家来我都想避开，像站在一个地方不动我就觉得我是非常的尴尬和紧张有时还会脸红，我脸红时认为大家都在看着我非常的紧张感觉我做什么都是错的，请各位大师帮帮我吧谢谢大家各位了

女 被人不停陷害该怎么办？所有人都知道我是被害的，可是迫于上司的威严和高压，没人敢出声，这个社会难道是恶人横行，善人无法活的地步吗？

女 我问别人问题，他们不回答是为啥呀？然后还有问你借东西却忘记了是为啥呀！