57774

我在网络上任何交谈都可以轻松愉快，话特别多，但是现实中却特别不爱说话，对自己的父母也是不爱交谈，说话总不敢看别人的眼睛，眼神还会总是飘离，跟陌生人或者老师讲话就会特别紧张，总是不希望她们关注到自己，当她们看着自己自己大脑就会开始短路，有时候甚至有种逃避的感觉，但是买东西的时候没有那种情况，跟陌生路人也没有紧张感，到底是为什么啊！

女 我是大学生，平时讨厌与人交往，社交恐惧。间歇性的不敢说话，有的时候和人说话很自然，有的时候一句话都不敢说。同学都觉得我活在自己的世界里。而且和人相处时间一长就特别累，隔一段时间就要独处一会儿，不然感觉特别容易崩溃。 这回去同学家里，除了第一天问好，后面的几天和她家人一句话都没有说，和她朋友也没说话，我自己也知道这样不好，感觉特别没教养，但是我控制不住。我突然就感觉到我自身问题的严重性了。 我小时候很少和父母去别人家，住好几天的情况更是屈指可数，我小时候父母的教育就是尽量别去别人家，麻烦别人自己还不自在。小时候他们还教育我，尽量别收别人的东西，不欠人情。我记得那时候家里条件也不好，所以父母几乎没有怎么参加过朋友聚会，他们朋友亲自来家里才不得不去，回请一般都是在家里吃。我记得有一次父母说起来这个事，不去的原因是别人请你一次，你就要回请，而那时候家里经济紧张。 我还记得我小时候有一次我姐姐一家人大概六七口吧，来我家玩，人很多，一般人应该都会觉得很好玩热闹，刚开始一两天我也挺开心的，但是往后一天比一天难受，我受不了身边一直都是人，然后有一天竟然哭了，来的客人还以为他们哪里惹我不开心了……后来高中住宿舍，每周回家那两天可以自己呆着我就特别放松。到了大学在外省，没法回家，我隔一段时间就自己去校园里呆着，无论多冷都要去。 而且我发现我说一些话的时候我自己没觉得什么，我身边的人就总是感到我奇怪，好像我说什么总是能惊动他们，我不喜欢这种人家都觉得我奇怪的感觉。 我不知道我这是怎么了，有什么问题，但是我也希望我能正常的站在人群中，正常说话社交，希望各位大神老师们帮我分析一下

我今年25岁，无所作为，目前为止在一家房地产做保安，收入只有两千元，也很想有份高收入，哪怕吃苦就行，想想可以，却很难做到，情况是这样的，我从小就属于散养型的，父母对我都是不管不问，溺爱多一些，打我记事开始，我本是个活泼点的孩子，直到上学遇到領家伙伴，他比我强壮，比聪明，他打了我一顿，我没打过他，就特别怕他，于是他常常和其它伙计，欺负我，侮辱我，叫我往东，不敢往西，从来不敢反抗，在他们跟前，总是闷闷不乐，沉默寡言，也总是恨他们，总是想自己一个人，不想跟他们任何人在一起，从那以后，我就喜欢独处，下课的时候，总是一个人坐在教师里，同学们都在玩耍，我只是在看，我为人老实，经常被人欺负，满满的也就养成了，胆小，懦弱，怯场的性格，直到我初中毕业，踏入社会，也会有同样的时事情发生，因此，去工厂里上班，通常是下了很大的决心，可是一旦接触了当时的环境，就感觉像坐牢一样，紧张，压抑，内心的不安，极力的想离开这里，我感觉，特别在意别人对我的看法，哪怕是一举一动，我都觉得别人在看，很拘束，尤其在干活的时候，有人在，我都干不好，甚至不敢大大声说话，自卑，意识到做不好，即使别人不说，不指责你，我都不想做了，极力想回避，敏感，看到别人在注视你，总觉得对方是看不起，是嘲讽，极力想回避，工作当中，感觉说不上话，脑子平时都像放电影一样，乱七八遭，有时候，看到别人有说有笑的，我特别的嫉妒，因此，也想回避，还有就是红白喜事，领导同事的聚餐，我都不敢去，特紧张，惊恐，不安，以上都是我的经历，望各位老师指点一下，我到底是怎么了，能否帮帮我，我谢谢大家了

我小时候吧 一直在单亲家庭长大 父母离异也是在我很小的时候 都记不得那时候妈妈是怎么走的 到我读小学时开始读一年成绩很好很好 慢慢的我就不知道怎么成绩越来越差 渐渐的我也不和我的同学交流了 觉得很害怕不知道为什么害怕 班级活动学校活动也不参加 在家人面前我非常的活跃 什么话都说 一到学校 什么话都不敢说 就一直坐在自己的课座上不发一言 每天就跟混日子一样 后面渐渐的我是班上最沉默的人了 渐渐到了初中 成绩很差我也为自己加油打气一定要变 可是没过久 我又成为新同学中最沉默的人 班主任也很着急 说我没有集体荣誉感 我只想说我也想啊 到了初二 我觉得我读不下去了 因为班里很多人老是喜欢欺负我 因为我是最沉默的一个 知道我不敢告诉老师 所以老是喜欢把我课桌啊 书本啊 撕的乱七八糟 每天我也只敢自己一个人偷偷的哭 不敢告诉老师 怕老师烦我 为什么你总有那么多事 怕同学笑话 更不敢告诉家长 于是我就只有不读书 不去上课了 那年还是初二 出来了两年 应聘了一家汉堡店 开始进去几天和员工相处的不错 渐渐我不知道为啥我又沉默了 又不去和她们交谈 和客人点餐也是脸红红的 不敢说 渐渐的我感觉这份工作很累 要面对的陌生人太多 也很害怕去哪里上班 做了两个月 就辞职了 有的时候真想把自己锁起来 谁也不见 就看小说就好了 我喜欢小说里面的美好世界 老是想穿越什么的 呵呵

女 我是一名社恐患者。起初是因为初三一次考试，没有考到第一名而是第二名，被老师轮番喊到办公室，教我的大大小小的老师一共9名，训斥了一顿。从那开始我就很注意自己的言行举止，也注意到了我说话结巴的事实。其实据父母说我小时候说话就结巴，但是一直没有意识到所以没有那么严重。自从这次经历以后我在和别人交往的时候开始小心翼翼，说话也很小心，几乎不说话怕别人知道我结巴。 于是就这样自我封闭，我和同学几乎不说话，高一那年还好，我当时玩了一个朋友，但是除此之外我就不怎么和其他人玩了。后来高一分科，我学了理科她去了文科。我的人际出现问题，有个女生看我比较没有脾气就有点欺负我，但是不过分，我也迁一下。但是时间久了就有矛盾了，她越来越过分，我不迁就她，她就生我气威胁我，后来我实在生气打了她。其实也就是轻轻的用围巾扔了她。她父母开始不依不饶，我父母也不听我的，责怪我。老师收了那家人的礼，帮着那家人。结果这事情以后我在班里名声很差，几乎没有人和我说话。到了高二我就更加封闭自我，一天到晚不和人说一句话。这样一直持续到高三，我考上一所大专。 到了大专里面我觉得我和大家都差不多，甚至好多人不如我，我就有自信了。玩了几个朋友，但是后来渐渐发展到一个了。 之后专转本，本科宿舍里面还是我的性格好欺负，个个都欺负我。要么讽刺我说话结巴，感觉我这是待不下去了，我就搬出来了。 其实我也总结过我社恐的原因，我的家庭从小不让我干活或者其他什么事情，一心让我学习想让我出人头地。结果我在高中就表现出让他们失望了。他们就开始表现出明显的，对我的失望感，我一直觉得没有出人头地很对不起他们，在我的意识里面只有出人头地那才是真真的活法，如果不能出人头地，那不如去死。所以这点导致我很完美主义。另外我长时间封闭自己导致说话不流畅，结巴也是我社恐的一个原因。 我最近在改善，和网上人交流，和家里人交流，但是家里人还是觉得我做的不好，我父亲只是一名普通小工人，。没有人脉只顾自己，也不养家，养家的事情都是我外公的工资支撑的，并且本身也很懒，遇到事情推卸责任不求上进，得过且过。我的母亲非常强势并且不理解我的心情，她认为我应该和正常人一样和人交流并且比一般人好，遇到问题都没有安慰过我都是我去安稳她。 现在这个情况就是社恐是需要身边人理解和支持的，我身边人都不理解和支持我。说了他们根本不听或者听懂了下次还这样。我要如何自救，今晚我父亲怪我什么都做不好，我什么也没说，其实我不止一次想轻生了。早上起来就看见我母亲发给我银行招聘的信息，我看见了就很紧张。我该怎么办。

女,后天准备跟相处半年的老公领结婚证，自从怀孕之后我的脾气变得越来越暴躁，总是担心老公会在婚后出轨，担心婚姻破裂而害怕结婚，有的时候还会因为老公没有及时回复信息而大动干戈，老公说我无理取闹，可是我总觉得他不像以前那么关心我，在乎我，怀孕之后变的更加没有安全感，可是老公忽冷忽热的态度让我想放弃这段感情了，觉得很累，我为什么会经常发火，会很郁闷，因为这些不良情绪经常让他误认为我比较蛮不讲理。怀孕之前我在一家单位工作了两年，老公让我辞职我就回去跟他和他的父母一起生活，现在想继续上班，我不想再跟我老公在一起了怎么办，因为我觉得他不够爱我，不在乎我

女 我有考试焦虑症，强迫症，不知道怎么舒缓压力，怎么办