女,20岁,和一个人弄得很僵,偏偏还一个宿舍,然后心里真的很讨厌她,觉得她什么都在模仿我,觉得最近可能对外界环境很敏感,包括声音什么的,请问我该如何调节自己?我最近考试,不想让这件事让我分心,该如何做?
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网友
长沙东塘街道心理咨询
2025-01-13 09:08:47
我和其它人关系都不错,倒是她和别人不怎么交流
不是吧,她只是在一些别的方面,比如说我每天的作息时间和她很不一样,但她现在就在模仿我,我不知道这样想对不对,但就是有这种感觉,比如我今天早起,她明天就会起更早,我今天学习晚会,她就会更晚回
我们现在根本不说话的,甚至有时我用水池她也要用的时候如果发现我也在用,就不会进洗手间
你好