女 初中的时候我跟我一个表姐坐同桌,她比较强势,我比较胆小懦弱,比较怕她。刚开始我俩相处的还行,后来不知道怎么回事,她老是找机会在我耳边骂我,刚开始我以为是巧合,后来我确定是在骂我之后,鼓足勇气理直气壮的给她写纸条问她为什么骂我,没想到她非常厉害的呵斥我说:”是你一直在骂我”。我后来才知识原来是我的掀书声啊,摩擦声啊让误以为我在骂她,从那以后我就畏畏缩缩的动也不敢动,连抬胳膊都战战兢兢的,我现在每天生活在绝望中,抑郁了。我能做些什么能减缓现在的状况。
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网友
心理咨询的大致过程
2024-12-27 14:33:00
你好