男 我12年进了一个五金厂做普工,再后来一年多后便当了学徒,那时就开始有一种紧张的压力,慢慢开始想着什么时候能出师,因为一遇到事情就紧张加上人胆小,工厂两班倒,上夜班白天总是睡不着,经常迟到,15年年底我就放弃这份工作离职了,今年在家考驾照,每想到科三还没考,就出了车祸,现在养了一个多月的伤,都说伤筋动骨一百天,可我腿还没好,却把脾气养出一大堆,有一点事心里总是抱怨,总想发脾气,现在睡不好的问题有两个,1.出去找工作,之前只学了半桶水,怕出去找工作麻烦,这件事每天在脑子里环绕着,2.得了妄想症,每天都想着什么时候能走路。这些事情没解决就没法入睡
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网友
淄博心理咨询徐玉芝电话
2024-12-28 13:32:48
嗯,我在听
可我觉得这些都是我要计划的,我总是想着做任何事都先留条后路
嗯,在呢
我觉得我是害怕
嗯
我现在眼睛一闭上,脑子就开始想着工作,然后就睡不着
昨晚到现在我还没睡着