女 我不敢跟别人对视,一对视我就会紧张,然后头部会颤抖,但是熟悉到一定程度的人就没事,我父母,舍友都没事,但是同学老师就不行,我和他们说话时不敢看他们的眼睛,会紧张。。。。 这种情况最开始是在高三下学期出现的,一开学我就开始不对劲,老师一从我后面走过,我就会头发颤,有时候感觉老师在我后面,我就紧张的不行, 我当时以为是高考压力太大了,而且学习时间比较紧张,并没考虑太多,总觉得考完试就好了,然后上了大学之后,生活环境一直很轻松,我也积极参加各种活动想克服这种情况,但还是不行。想问问这是怎么回事
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网友
青少年心理咨询课题
2024-12-26 14:34:27
怎么做呢