给力心理
女,这几天马上要中考，心里压力很大心情不好，睡眠质量差，入睡困难，可是我妈偏偏要在这个点洗澡对于我这睡眠本来就差的人来说很吵，她却认为是我的错，还把我吵了一顿，说是我自己心态不静，我想也就这么几天了，让她不要那么晚洗澡，她却怪我，我真的是很烦，他还说我一定会考不好这样下去的话，我真的不知道该怎么办了
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12条评论
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网友
广州心理咨询师考试通过率好吗
2025-03-29 10:05:15
咨询师康建萍
你好
2016-06-12 23:43:08
咨询师庞守仙
妈妈有些不顾及的感受啊
2016-06-12 23:43:16
咨询师李丽
你好美女
2016-06-12 23:43:31
咨询师康建萍
跟她说说你的感受
2016-06-12 23:43:46
她不听，反正说来说去就是我的错
咨询师张银玲
你好
2016-06-12 23:45:17
这样下去我真的会心情很不好，会影响我的中考
咨询师陈明
你好，你很敏感，是吗
2016-06-12 23:47:06
咨询师陈明
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首先允许自己的情绪，顺其自然，然后觉察自己的情绪，觉察是改善的开始。
2016-06-12 23:48:04
怎样让自己变得冷静下来
咨询师张银玲
进行心理辅导吧，我可以帮助你
2016-06-12 23:53:22
咨询师王薇
你好同学
2016-06-13 00:37:44
