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女 从小就自卑，现在都不善于跟人交流，也不会说话，就连家人也是简简单单的几句话，别人不跟我说话我也一定会不主动的跟人交流。导致个个都觉得我很高傲，都不愿意跟我玩，其实我是很想跟她们沟通成为朋友的，可是我不知道该怎么说好。而且常常幻想自己有什么不治之症，这样一死百了。

我男生，二十五岁，身高只有一米五二，农村家庭，父母都是民工，从小就一直很自卑，又特别爱面子，很在乎别人对自己怎么看。有强迫症，交际能力差，害怕跟人交谈，和别人在一起不知道该说什么，不说话又觉得很尴尬，有什么事一直都是憋在心里从不愿向人诉说，就连父母也不怎么愿意和他们交流。从不敢向喜欢的女生表白，所以一直都没有女朋友，看到暗恋的女生都会紧张，看到同学朋友一对对，我心里就特别难受。现在每天早上醒来都觉得非常非常压抑，简直就是一种煎熬，觉得生活没有什么意义。

女17高二我有赤面恐惧症，分析原因。脸上有痣 后来去了，现在留下几个疤 ，小时候受到过各种形式嘲笑，后来初中有个朋友，她总是脸红，和她相处久了，有被影响到。后来 高中遇到一个男生，他追我，虽然脸上有疤，但是我比较白，张的还行，疤也就不太影响整体。可我自卑 一见到他就脸红，怕他看到不好的我，所以总是躲，他在的时候就脸红，一想到他也脸红，后来他走了。因为我从小到大几乎父母没有管过，所以有什么我从来自己一人消化。我初中后就严重自卑，我一直努力克服 ，家里一直是冷冷清清，没有温暖的。我真的很想在人群谈笑风生，在任何人面前交流自如。我主动和别人说话不会脸红，别人主动就立马红透了。我大脑里想的总是我的脸，我百分之九十时间花在想自己的脸怎么样，尽管我知道，外貌并不重要，可还是很在意，我怕别人看到我不好的，所以我总是逃避，有时候，商场推销员对我说话也会脸红，陌生人声音过大，或许表情语气冷淡也会脸红，已经没办法集中精力学习了，有时候觉得离开世界才是最好的方法，可有时候不甘心，总是给自己希望，又让自己陷入绝望，赤面恐惧症有治好的可能吗？

女 我好像有社交恐惧症，有时候会脸红，头重缺氧，那时候就不想说话了。我之前还在说话呢，然后就突然这样了。可能是我之前待在家里时间太长了吧，可是我在父母面前都很正常。我以前在朋友面前只是有点轻微的紧张。有时候我都不愿意跟朋友说话。我觉得我的社恐是从今年开始的。(原因可能就是怕说错做错，所以就不敢跟别人交流)我觉得在家里比在外面来的自在，在亲戚家也还好。我有的时候还会手足无措，我在家里可以很自然的，可是在外面就会在意别人的目光，在意别人是不是再说我。我内心渴望跟别人聊天，可是我却不敢说。我寒假出去打工，我跟同事都混熟了，可是有时候就觉得很压抑，因为没有一个人是我很熟的人。我以前跟人说话只是会紧张，到没现在那么严重。我是一个话很多的人，我绝对忍受不了这种怕跟别人交流的痛苦，我也是一个外向的人。其实我之前很陌生人也可以聊的很开心，跟熟悉的人更可以聊的很开心。我之前因为工资的事情烦恼了好几次，因为没收到，我又是兼职的，但是后面收到了我才放心了。我至今都不知道我社恐的真正原因。我觉得可能跟我小时候被孤立的经历有关，也可能跟我太在意别人的看法有关。这学期我正视了我的很多缺点，所以觉得自己不好，对自己不自信，自卑。不自信是一直以来都有的，我对自己的外貌，能力什么的不自信，我觉得自己一无是处，我的朋友也那样觉得。我父母从小对我很严格，他们经常吵架，我也会跟他们发生冲突。我在家里很放得开有什么说什么，但在外面就会很乖，跟朋友在一起我很开心我有什么说什么，但是已经习惯那么善解人意了。我也是个很会体谅别人感受的人。我心里算起一个很好的人。我中专的时候有过一段叛逆期，就是不会控制自己的脾气，所以会无缘无故对别人发火。我一直以来都不敢看别人的眼睛，跟别人交流，后来是在老师的帮助下才主动看别人的眼睛的。我近几年想独立了，所以不是很希望父母管的太多。我父母都是比较保守的人，他们就会管的比较严。其实，我现在这个年龄他们应该可以放心了，可以慢慢的放手让我自己管自己了。我不知道自己应该怎么办？反正我不想去医院，我想自我治愈。我觉得我可能是有什么心结没有打开。我只是想把自己的经历说出来，让自己好受一点，因为朋友家人都有事，所以我只能告诉别人了。我对自己的未来也充满着迷茫，我也知道要努力。我就觉得社恐对我来讲就是一个必须要克服的绊脚石，要不然对我的日常交际关系就有问题了。我也是一个多愁善感的人，反正如果我有事情做错了，我就会自责。所以希望得到有用的帮助。谢谢！因为我本身就是乐观至上的人，所以我也相信靠我自己就能克服了。

女,23岁,自卑心理怎么治，已经影响到我的生活了，求解答

女 想谈恋爱，可是身边也没有几个男生，遇见了一个较好的，可是他喜欢骚一点的女生，我不会怎么办？

男,28岁,脑子混乱！不能思考！遇事特别紧张！不能很好的表现自己！也可以说！我就像是被关在笼子里的狮子！做什么事！和别人交流貌似顾忌的多！我都不知道哪个才是真正的我了