男 穷学生一个 真的想得到专家的帮助 得了胃病20来天 开始自己在学校忍着不想让家里人知道 每天吃不下饭 闷闷不乐的 后来忍不住就回了家 在家待了7天了 昨天去了医院检查 没啥大毛病 这心情就好一点了 可是学校那边还好多事 焦虑 不知道是胃病弄的身子虚还是心理出现问题 有点失眠 现在就感觉开心不起来 之前高中因为心理压力大失眠过一段时间 这次可能就怕还像上次那样 昨晚还好 睡了大约有5个多小时吧 可是早上还是脑袋不清醒 心情也不好 我好像太在乎睡眠对自己的影响 想让妈妈陪陪自己 可是工作又忙 只能自己在家里 想问问怎样才能让自己开心起来 这样整天闷闷不乐的真是太难受了
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网友
重庆心理咨询室图片
2024-12-26 13:02:32
你好 请问可以帮助一下我吗