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女,35岁,试管移植后，心理压力大，紧张，焦虑，还有恐惧感，导致不能入睡，现在已经3天没有睡觉了。一睡就吓醒了。请问怎么缓解

没有安全感，缺爱，孤单，紧张，焦虑，失眠，从小是送走被收养的，都34了，还单着，我怎么了？

焦虑症，抑郁症，强迫症，失眠症，到底该怎么治疗？怎么拜托失眠，紧张，焦虑，身体僵硬，胡思乱想？头好累，整天好累！

男,天天活在抑郁，自责，心里难受当中，整晚失眠，该怎么办？为一点小事情心里就难受，不敢见人，焦虑，紧张，该怎么办？活着好难受啊！

男 我感觉自己好压抑，没有原因，莫名的难受;现在的我连跟别人说话都会感觉心跳加速，哪怕只回答“嗯，哦”之类的语气词，都感觉自己紧张到失去理智。我做什么事情都放不开，老是压制着自己，感觉自己好不自然。对身边的事失去兴趣，做什么都感觉没意义可言。紧张，焦虑，抑郁，没自信，害怕之类的词都可以形容我。 心理医生求你救救我，我才十多岁，怎么会那么累

男,33岁,我的哥哥今年33岁，前年谈了一次恋爱，和女朋友在一起快一年了，但是女方在恋爱期间出轨了，而且女方的妈妈更在小区内编谎话说是我哥哥的问题，我哥哥是个很文静的男人，不抽烟，不喝酒，不去夜店，长相很清秀（还是比较帅的），身材不错，爱运动，有稳定工作（媒体工作者），家里经济条件还不错，女方在出轨第二天跟我哥哥提出分手，我哥哥的初恋就结束了，直到一个月后，女方又要求复合，我哥哥已经死心了，没同意，但是从那以后我哥哥就对恋爱这个问题上没有自信了，好好的一个人，好像被毁了一样。这两年我发现我哥哥的问题越来越多，不管是站着、坐着、开车的时候，整个人是属于一种紧绷的状态（就是看起来整个人都是绷着的~），而且一句话他可以跟同一个人分一个月说好几次（比如说：他上个月跟我说，换了车后，别人看到新车都会让着点，过了半个月后，他还是重复跟我说这句话，然后又过了一周，他还是跟我说这句话，今天他又跟我说这句话…之类的内容，不止跟我说，还跟我老公也说同样的话。），又或者，我哥哥失眠1个月了，休息不好，吃了药，看了医生，都没用，我老公就带我哥哥去做刮痧和经络疏通，希望能缓解失眠的症状，但是路上，我老公跟我哥哥说，你要放松点，就当是去享受的，放松肌肉会有助于睡眠，然后我哥哥就一路都在说，我要放松，我要放松，之后做完按摩了，在回来的路上，我哥哥又一路说“我要放松点，我要放松…”。我老公回到家跟我说了这些现象，我很担心我哥哥是不是心里出了问题。还有他最近总是埋怨我爸爸妈妈在他小的时候对他的教育出了问题，可是我觉得那是正常的表现，比如说，我哥哥小时候（小学5年级）跟同学打架，被老师批评了，回到家后我爸妈就打了我哥哥，（首先我得说，我爸爸是个很温柔的男人，也是不抽烟不喝酒，而且是研究员，即使要打也不会真打，我妈妈是特级教师，也是个很温柔的女人，所以可想而知，我父母所谓的打，不是真的那种打），可是我哥哥就说，就是因为小时候我爸妈打了他，把他活泼的性格扼杀在了小学时代，导致现在那么文静，容易被人欺负，我觉得，这个完全是我哥为自己心里的压抑所找的借口，因为我小时候被打的更多，比我哥调皮多了，被老师叫家长去了无数次，但是我的性格依然很好，所以我不认为是我父母的教育方式有问题，一般在家里我爸妈都很疼我哥（当然我也疼他），我哥哥以前就是除了自理能力差点，其他都很好的啊（所谓的自理能力差是指不会做家务和做菜，当然现在他会了）。我真的很担心他，毕竟他今年33岁，年纪不小了，有没有什么办法能够让他摆正心态，我想是不是他自卑，心里需要得到大家的认可才会有这样的现象发生，希望大家能够帮助到我，帮助我哥哥~

女,一个大三的学生 马上要实习了 但是最近经历了一些事情觉得过的很幸苦 很心酸 想到一些事情就会忍不住哭