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女 我之前有非常严重的强迫症，我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂，然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药，感觉慢慢的变好了，也明白自己之前的想法是错误的，但是因为治疗过程极其痛苦，我没心学习，学习成绩开始下降，变得东西学不进去，这样还好，但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机，因为学不进去，周末我就变得特别空闲，不知道应该干什么，然而我在一本书上看到，强迫症患者可以进行暴露练习，第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话，目的是听久了就让自己对这些想法麻木，但是录音笔有故障，录得不清楚明晰，于是我就从早到晚不停地录，录到晚上录得都不行，我就把录的所有的音全部删掉了，我就突然开始变得恐慌起来，我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂，自己因为空闲，找不到事儿做，因为自己没用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿，可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我应该是为了不让自己想这方面，我就自动担心别的方面来取代这种恐慌，我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”，我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了，难道我又要担心我有呼吸强迫症吗，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了，我有控制不住自己想法的症状，我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办，本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦，现在又要因为自己的空闲，无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗，我真的不想给家里添麻烦了，这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的，我想去死，因为我太怪罪自己了，导致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰，我感觉自己没救了，就是个该死的没用的人

前段时间和女朋友想发生第一次，但是刚接触就失败了，现在心理有了阴影，老是，害怕，觉得自己不行，，感觉对异性失去了兴趣

女,心理问题，自虐抑郁，精神分裂，痛苦，每次跟男朋友吵架就会这样

精神分裂

本人二十六周岁，山东聊城人，于今年四月认识一位济南面将拆迁的女生（独女）二十三岁五月订婚，订婚前无同居，订婚后住进老丈人家，没产生不愉快，但本人感觉压力山大，女孩不是第一次，而且我一直也没过问，心里纠结，主要女孩和我有很大差距，脾气，性格，…例如女孩喜欢游戏，任性，喜欢大呼小叫，不习惯别人打扰她的生活，，例如，打游戏或者画画，…都不能打扰她，私生活谁也不能干预谁，她在做某一件事的时候谁也不能打扰她（包括父母女方）各位专家，我将如何面对以后，是不是放手最好，

男 我害怕跟别人说话，也不敢去逛街，不敢看别人。我该怎么办？

男,怎样判断自己是否得了精神分裂症？得了精神分裂症自己能知道吗？