女 去年4月跟谈了5年多的男朋友分手,一年多来大部分时间在准备考翻译证书和考研,爸妈不支持我考研,担心我在学校谈的感情没有结果,还有年龄太大嫁不出去,最后考研还差20几分没有考上,期间就去工作了两个月,每天上班的时候在工作却不知道人生的意义在哪,其实工作很忙,但内心很空虚,感觉这样的生活没有一点价值。对挣钱没有太多欲望,觉得自己工作能吃饱饭养活自己就好了,后来就辞职了,跟爸妈说想考教师证,其实是在偷偷准备哲学考研,不敢告诉他们,但是心理压力很大,很焦虑,一方面是瞒着他们考研的事,最后他们知道的时候反对我去读书怎么办,另一方面又担心自己按社会的标准年龄太大嫁不出去怎么办,还担心研究生毕业后的就业问题,所以现在晚上睡觉时头脑很乱,如果半夜醒来就会担心这些事情更睡不着,睡眠质量很差。感觉自己内心比较封闭,不信任人,没有安全感,常常受情绪影响。我应该怎么办?
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网友
兰州心理咨询师二级
2024-12-25 14:44:44
你好
这个时间可以咨询吗?