女 一直很困惑,神经很敏感,什么事都斤斤计较,做什么都没兴趣,对谁都冷淡,无法控制自己的情绪,一句不合听就暴躁,跟谁都合不来,没什么自己喜欢干的事,自己喜欢干的事还干不好,很容易哭,动不动声音就大,眼泪就下来,性格很孤僻,不主动也不喜欢别人主动,总是把别人拒之门外,现在到了结婚的年龄,一直没有谈,很担心自己这辈子没结婚,又不敢迈出一步,总害怕被人伤害,我知道自己得了抑郁症,但无论是自己和家人都不敢正视这问题,觉得这问题根本不会发生在我身上,从来没跟谁聊过心里问题,也没看过心里医生,每次出现这些问题,事后总是后悔,但没过多久就又发生,心胸狭窄,真怕自己以后会干出不可收拾的后悔事,心里专家我需要你的帮助,请帮帮我
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网友
青岛市心理咨询师协会换届
2024-12-26 16:37:24
感谢大家的回复,感动
这样的情况自己也忘了多久了,自己也通过运动,放松心情来缓解,但不济于事,还有偏头痛,这阵子也休养在家,专心养病,检查结果为血管痉挛,不知是不是因为这事而会这样的
咨询师刘海艳
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如果你真的进行了大量的运动的话,其实做那事会调整的,量还不够大吧!还有你现在那都有巨大的悲伤,悲伤的背后还有情绪,非常有必要进入一对一的心理咨询去把这些情绪都宣泄掉
2016-06-17 00:39:00
也没经历过什么事。不知为什么会格格不入,感觉所有人都欠我似的,很多事都是被自己搞砸了,并不是别人造成的,一暴躁起来不管什么,真的是疯了