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我去年纹身时针是一次性的但是没有换针筒和墨水我要求纹身师更换纹身师说没事这里不是非洲你得不了艾滋病回家后我就陷入艾滋病恐惧中不断的在网上查各种资料后2周检查一次然后4周又检查一次都是阴心情好了一点但是网上又说4周只能排除百分之九十多于是6周又去检查这次由于紧张没有看抽血过程回家后又怀疑护士有没有换针头会不会上个人有艾滋病传染我于是又陷入恐惧中于是又过了一个月去检查还是没有问题但是在网上又看说艾滋病有o型和n型查不出来于是我又害怕了又检查了两次都没有问题但是心里总怀疑检查不准确心里十分压抑每天脑袋是艾滋病相关的事就这样过了三个月后忽然心里感觉要崩溃了作什么事也高兴不起来总感觉要死了就像没有几天活了一样内心非常恐惧过一分钟都像一种煎熬坐立不安什么也不想干就连一件小事也不想干像一种煎熬想死但是父母还在孩子老婆也有自己的责任还没这时有尽到死也死不起活也活不起每天都是一种煎熬但是晚上通常会好很多像回到以前一样但是一到白天又完了那种好像活不几天的感觉太可怕了每天晚上都失眠这时候又赶上要农忙我老是这种状态怎么行这时又出现新状况了我又出现怀疑有人用有艾滋病血液的针扎我的想法我怀疑是不是要得神经病了太可怕了自己分析可能得了艾滋病恐惧症和抑郁症自己实在承受不了于是就去了哈尔滨二院心理科在去哈尔滨的路上又怀疑和我在火车同座的人用艾滋针扎我自己知道不可能又控制不住自己的想法到了医院和医生说了自己的情况后医生说我是焦虑症还给我开了一个月的文拉法辛嘱咐我就是干活有什么想法也不去理它就这样我回去后一边投入农忙一边吃药逐渐好了很多但是期间出现了一次眼睛溅到了不明液体就害怕是不是艾滋病血的事情担心了一段时间就被下一个恐惧的事情代替了比如别人有一次给我一代奶当时漏了我喝了后就怕他会不会在奶里注射了艾滋病血想传染给我之类就这样连吃药带干活过去了两个月左右感觉好一些了药吃没了我问医生用不用吃了医生说得吃一年左右但是我感觉好多了精力都投入到生活中了就没有继续吃就这样一直过了去年秋天由于忙就很少想艾滋病的事情了但是这一两个月一呆着没什么事干老毛病又犯了又开始想艾滋病的事了每天总是很紧张越不想想艾但是还控制不了头皮总发紧嗓子中总像堵住什么似的想请教老师我这种情况到底是焦虑症还是艾滋病恐惧症该怎么办

女 我和他相恋一年多了。中间吵过很多次。后来看出他变了。他告诉我不喜欢我了。他需要简单的爱情。也怕爱上我的感觉也怕我了。他兄弟们告诉我他现在笑得比以前多了。我感觉他一直都在逃避。也一直都在否认。后来他兄弟问我我们还有机会复合吗？我也不知道

男 女朋友在网上有几个没见过面而还有联系的网友，他的第一个男朋友在网上认识的，结果感情受到伤害，被欺骗了，自从女朋友把这件事告诉我后我就特别害怕她在网上交友，今天他的另一个网友给她写信，虽然不是什么暧昧的信，但是听她说他们是在网上认识的，当时就特别生气，她也告诉是怎么认识的，我也没说什么，现在她在网上认识的有两个都在联系，然后我就让她答应我以后不要在网上交友了，结果她说这种事也要分情况，而不是立刻答应我，这个小小的要求为什么她都做不到呢。 说到这里又想到刚开始交往的时候，她身边异性朋友特别多，让我特别困扰，还经常和她的一些异性朋友出去喝酒，看电影，她知道那样我会生气，但是还是会那样做，不过现在好多了。 在和她交往的时候，有人追她，她不会马上拒绝，不会说现在已经有男朋友，有一次我牵着她，遇到之前一个喜欢他的人，他立马把我的手甩开，这样会让我怎么想 她和她的前男友一直都在保持联系，我也没说什么，上次闹分手，她妈妈做手术她就回家了，她的前男友说要去看她妈妈，她也答应了，还说如果她爸妈觉得好的话她就准备和她前男友继续交往，这些是后来和好后她给我说的，当时听到我开始怀疑她了，或许她对感情都是这样。 今天听说她和网友的故事还有她的态度我真不知道该怎么办了，我也知道我们是没有结果的，家庭背景的原因吧 该继续还是结束，请大家帮我分析一下吧，感谢

女 我今年三十，四月份结的婚，从认识到结婚五个月，结婚前了解男方爱喝酒，没有别的举动，因为怀孕了就结婚了，只举行了仪式没有登记，结婚半个月后因为他喝酒耍酒疯打架对我动手了，我就离家出走了，走后我让他给我写保证书，他不写，他要给我口头保证，我不相信他的口头保证，，他就是道歉，让我给他机会，我不敢给他赌，我怀孕他都动手，以后的日子还长我该怎么过，我在外边呆了一个月就把孩子给流了，直接就不过了，也没有再见面，但是毕竟是有感情的，我这样做值吗，请各位给个建议和看法！

女 我是一名网上工作者，我嫁我老公后他家人和他都对我特别好，结婚三四年了一直都是，但是老公工作一月就三四千块，我这个人比较要强，我虽然比她赚的多，但是我总觉得家庭里男的应该有点野心，付出的多一点，看着别人家老公都开公司开公司，赚的多也多，我老公还是这样赚这么点工资，我就觉得憋屈，我自己很努力但是又觉得不该这么努力，想让老公更努力更有出息点才好，我还是比较传统的，我想让他去拼自己的事业，我可以在家给他整理家庭事务，但是他家里管的挺好，就是外面不行，所以跟我希望的不一样，人家别的朋友都买房了，我让老公也买，他也说买，但是我又怕到时候还不起房贷，对生活我都没有希望，不知道怎么办才好

我有社交恐惧症和男生恐惧症，所以在社交这方面一直很困扰我

男 这3个月来想的有点多，导致我正常呼吸时，上课做题腹部总有一股气，很虚很没有底气，平时思考只能用力皱眉头给自己实在感，才能勉强思考下去，为了能正常思考，我有了第二种状态，就是我只有用力握笔，或咬手指头，才能正常思考，但这样子会使呼吸很弱不敢呼吸，而且喉咙里憋着一股气，很不踏实，注意力不能十分集中，心情不好时喉咙里的气也会漏掉，变成第一种状态，调整了好久，实在没办法了，到底是什么原因，请问该怎么做啊？