女,25岁,自从受过惊吓,得过民间传说的撞克,现在睡不着觉,而且脑袋里老是闪过之前的画面,有时候会感觉到恐惧,有时候想哭,而且听到声音心里就不舒服,总觉得自己还是被吓到了,所以找别人叫了好几次,但只是当时有效,或者是几天有效,自己时好时坏的,现在没有工作,找工作阶段,工作找的也不顺利,心里有事找不到人说,家里气氛沉闷,但是,我想让自己好起来,不想再这样下去了,我不知道该怎么办了?求帮助!!
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网友
昆明著名心理咨询师
2024-12-26 12:58:48
你好
女,25岁,自从受过惊吓,得过民间传说的撞克,现在睡不着觉,而且脑袋里老是闪过之前的画面,有时候会感觉到恐惧,有时候想哭,而且听到声音心里就不舒服,总觉得自己还是被吓到了,所以找别人叫了好几次,但只是当时有效,或者是几天有效,自己时好时坏的,现在没有工作,找工作阶段,工作找的也不顺利,心里有事找不到人说,家里气氛沉闷,但是,我想让自己好起来,不想再这样下去了,我不知道该怎么办了?求帮助!!
怎么辅导呢